Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

0,5 kg per week afvallen vervolg


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 9, 10, 11  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Iels999
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-5-2012
Berichten: 1369
Dieet: Gezond eten en sporten


  Reageer met quote
inderdaad...n keer bbq-en in het weekend (waarbij ik amper stokbrood eet) of keer een dagje me laten gaan: 1 of 2 kilo erbij die er niet in 1 week af zijn. waar het hem dan in zit??/ Vraag

_________________


Omdat het moet...en omdat het kan!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 06 jun 2018 8:52    
Vrouw Weeggegevens   Senais
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-3-2018
Berichten: 275
Dieet: Gezonder eten en meer bewegen


  Reageer met quote
Dat blijft zo lastig...

Deze week zit ik aardig rond de -0,5 kg. Dus ben weer op het goede pad!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 jun 2018 14:35    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 947
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik kan de komende 2 keer niet wegen, ik zit dan in het buitenland.
Hoop dat de schade niet te erg is als ik terugkom.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 07 jun 2018 20:21    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2398
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
jasmijn86 schreef:
Ik kan de komende 2 keer niet wegen, ik zit dan in het buitenland.
Hoop dat de schade niet te erg is als ik terugkom.


Lekker genieten. Dat kan ook heel gezond.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 08 jun 2018 16:39    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2398
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
jasmijn86 schreef:
Ik kan de komende 2 keer niet wegen, ik zit dan in het buitenland.
Hoop dat de schade niet te erg is als ik terugkom.


Lekker genieten. Dat kan ook heel gezond.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 08 jun 2018 16:39    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 3757
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
@jasmijn veel plezier en geniet ervan wegen komt daarna wel weer.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 9:52    
Vrouw Weeggegevens   Slankie30
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-2-2014
Berichten: 253
Dieet: Dukan


  Reageer met quote
Veel plezier Jasmijn!

Momenteel een nieuwe manier van eten aan het testen; Interemittent fasting.
Dat houdt in dat je maar 8u per dag mag eten.
Na het weekend gaf de weegschaal terug 80 kilo aan Geschokt
Ik ben op zoek gegaan naar een andere manier van eten en ben sinds dinsdag met deze methode bezig. Het schijnt geen kwaad te kunnen voor je metabolisme en verschillende gezondheidsvoordelen te hebben.
Van dinsdag tot nu is er toch al een 1,7 af; wie weet heb ik DE manier voor mezelf gevonden Erg blij
Wordt vervolgt !!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 10:33    
Vrouw Weeggegevens   de eeuwige jojo
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2017
Berichten: 70
Dieet: Gezond eten met minder koolhydraten
Woonplaats: Emmeloord


  Reageer met quote
Ohh dat gaat goed Slankie30, hoe plan je dat in als ik vragen mag, mijn dag begint om 7.15 en als ik dan uitreken houd dat in dat ik dan na 15.30 niks meer mag eten, juist die momenten zijn vaak mijn moeilijkste momenten . Schaam Schaam
Ik ben wel heel benieuwd hoe je dat doet

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 10 jun 2018 21:11    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 3757
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
We zijn met elkaar toch al weer aardig wat kg kwijt.
dat gaat goed.

Succes iedereen weer deze week.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 11 jun 2018 17:27    
Vrouw Weeggegevens   Slankie30
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-2-2014
Berichten: 253
Dieet: Dukan


  Reageer met quote
de eeuwige jojo schreef:
Ohh dat gaat goed Slankie30, hoe plan je dat in als ik vragen mag, mijn dag begint om 7.15 en als ik dan uitreken houd dat in dat ik dan na 15.30 niks meer mag eten, juist die momenten zijn vaak mijn moeilijkste momenten . Schaam Schaam
Ik ben wel heel benieuwd hoe je dat doet


Ik start pas met eten om 12u en stop stipt om 20u. Om 12u eet ik dan een volle maaltijd, om 16u nog iets ( vandaag bijvoorbeeld potje yoghurt en een pompelmoes ) en om 19u terug een volle maaltijd. Voor mij is het grootste voordeel dat ik naast mijn 3 maaltijden niets anders snack.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 14 jun 2018 16:33    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 9, 10, 11  Volgende
Pagina 10 van 11