0,5 kg per week afvallen vervolg 8

yvonne-the-lady

Ik stond tot vorige week vrijdag op 107,0. Op zaterdag ochtend ineens op 106,1. Dat durfde ik niet in te vullen omdat ik zaterdag avond nog een BBQ had. Maar goed ook want zondag ochtend stond de weegschaal ineens op 108,2. Nu deze week met moeite dat er weer afgekregen. Sinds zondag ochtend ook een dikke knie die niet weg wil. En deze week ongesteld. Al met al nog een onsje onder het gewicht wat ik vorige week had ingevuld. Geschokt

_________________

Volgende streefgewicht 106,1 op 19 september 2020

Sasa

T is in ieder geval groen, Yvonne! Verwacht niet teveel als je ongesteld bent! Maar maar volgende week ga ik duimen voor 106! Dat moet toch lukken?!

_________________

yvonne-the-lady

Sasa schreef:

T is in ieder geval groen, Yvonne! Verwacht niet teveel als je ongesteld bent! Maar maar volgende week ga ik duimen voor 106! Dat moet toch lukken?!

Daar ga ik absoluut voor. En dan ben ik erg happy want ik want ik had als streefdatum de 106,1 te halen op 19 september.

_________________

Volgende streefgewicht 106,1 op 19 september 2020

bloempje666

zo, op naar t volgende sprintje waar ik wel iedere week 0.5 er af wil hebben! Lach

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time

Dipinipi

ik heb nog een paar dagen om een mooi groen hokje te scoren...nu wel al een hele ons minder dan vrijdag na een ferme plus in het weekend

_________________

Dionbi

Dit sprintje is het me weer niet gelukt om er wat af te krijgen.
Ik schommel op en neer en blijf redelijk stabiel.
Maar dat is niet wat ik wil.

Over een paar weken ga ik weer naar de EGA.
Na vele jaren wordt dat hier in het dorp weer gegeven.
Jáááren geleden ben ik daar goed mee afgevallen en ik heb goede hoop dat het me nu weer gaat lukken.

_________________

janniek

Ook ik eindig in het rood maar heb nog vakantie helaas niet op ons Griekse eiland waar we heen wilden maar gewoon thuis.
Dan neem je toch wat extra's.

Maar heb er deze sprint toch weer wat af gekregen blij mee.

Met elkaar is er toch 27 kg minder toch goed gedaan van ons.

Fijn weekend en succes met de nieuwe sprint

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek

yvonne-the-lady

yvonne-the-lady schreef:

Sasa schreef:

T is in ieder geval groen, Yvonne! Verwacht niet teveel als je ongesteld bent! Maar maar volgende week ga ik duimen voor 106! Dat moet toch lukken?!

Daar ga ik absoluut voor. En dan ben ik erg happy want ik want ik had als streefdatum de 106,1 te halen op 19 september.

Nou weer maar 1 ons er af. In dit tempo is het ineens niet meer zo zeker of ik de 106,1 ga halen op 19 september. Fingers crossed.

_________________

Volgende streefgewicht 106,1 op 19 september 2020