Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

0,5 kg per week afvallen vervolg 4


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 13, 14, 15  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Pippalena
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 27-8-2019
Berichten: 19
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Middenvhland


  Reageer met quote
Hallo, kan ik meedoen? Sinds mijn laatste zwangerschap weeg ik 20 kilo teveel Huil huil

Ik ben eerder nooit dik geweest dus ik wil niet dieten maar ‘gewoon’ weer terug naar een gezond voedingspatroon ipv wat ik nu eet, teveel van alles (en veel zoet).
Ik gok op nog minder dan 0,5 kilo per week, dat linkt me namelijk nog behoorlijk ambitieus en dan voelt het alsof ik moet presteren. Dat gaat niet goed denk ik.. Ik ga voor 1-1,5 kilo per maand. Dat is in een jaar 12-20 kilo. Lijkt me helemaal goed.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 27 aug 2019 10:13    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 4037
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Gezellig pippalena dat je meedoet.
Je moet je nog wel aanmelden voor dit sprintje en een streefgewicht invullen. Zet niet te hoog in. Dan gaat t zeker lukken.

Kitty het oude sprintje heb ik al afgesloten dat doe ik altijd als het te vol wordt.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 27 aug 2019 14:31    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 277
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Janniek fijn maar dan zou het toch weg moeten bij ons profiel .

Ik ben al druk geweest in huis kan ik straks met de hitte rustig blijven .

Ik zal blij zijn als het afkoelt en hondje ook .

Fijne dag

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 28 aug 2019 8:20    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 4037
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
kitty10 schreef:
Janniek fijn maar dan zou het toch weg moeten bij ons profiel


Nee hij blijft staan en als er niet meer gereageerd wordt verdwijnt hij vanzelf uit beeld en krijg jhe geen meldingen meer.

Fijne dag.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 28 aug 2019 9:01    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 277
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
oke weet ik voldoende jij ook een fijne dag .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 28 aug 2019 9:13    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 277
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik blijf weer hangen op de 71.8 .
Vandaag eten we spruitjes en aardappels .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 29 aug 2019 7:45    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 277
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Weer wat erbij en ik vind het niet erg .
ik vind geen manier om af tevallen .
ik zal kijken of het veranderd anders neem ik een lange pauze .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 30 aug 2019 7:25    
Vrouw Weeggegevens   Sasa
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-5-2011
Berichten: 1775
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
kitty10 schreef:
Weer wat erbij en ik vind het niet erg .
ik vind geen manier om af tevallen .
ik zal kijken of het veranderd anders neem ik een lange pauze .

Je was toch 1,1 kg afgevallen? Niet te veel gaan wegen, hoor! Je hebt gewoon dagelijkse schommelingen. Kijk naar de lange termijn!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 30 aug 2019 7:55    
Vrouw Weeggegevens   Miep1965
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-10-2010
Berichten: 166
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Haaksbergen


  Reageer met quote
hela dames, daar ben ik weer.

precies een halve kg afgevallen, nou ik teken er voor dat dit iedere week gebeurd........maar weet wel beter.

ik zie mijn vriend afvallen (weegschaal kan hij nog niet op die gaat bij ons vanaf 150 kg.), maar gezien hij niet zo heel veel meer dan ik eet en van 166 kg af komt met zijn 1.96 cm is dat ook normaal. hij moet 9 september naar de jaarlijkse controle van de leverspecialist, of liever gezegd half jaarlijks, want zijn waarden zijn al jaren goed, maar zijn gewicht zorgt er voor dat hij half jaarlijks ipv jaarlijks moet komen. Ik denk dat hij daar vanaf wil Erg blij .

Mijn doel is naar de 85, heb net gekeken en ben al een paar jaar niet meer onder de 90 geweest, overgangsdingetje ook. Maar we doen stap voor stap......

Zo wens jullie allemaal een fijn weekend toe, hou je sterk en geniet wel, anders hou je het niet vol. Heb zelf een feestje vanavond, juiste keuzes maken en alleen dat wat een 10 waard is eten zeg ik altijd net als de 80/100 regel.

Toedels en tot volgende week.

Bye (Nederlands=Dag)

_________________
Wanneer je niet kunt worden wat je wil, wordt het tijd te waarderen wie je bent.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 30 aug 2019 9:07    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 4037
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Ook hier weer een klein beetje eraf, vanavond nog werken en vanaf maandag vakantie maandagochtend vroeg weg .
Wens iedereen een fijn weekend en succes de komende week.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 30 aug 2019 9:19    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10 ... 13, 14, 15  Volgende
Pagina 9 van 15