Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

0,5 kg per week afvallen vervolg 3


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 27, 28, 29  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dauphine
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 23-8-2013
Berichten: 8595
Dieet: Low Carb/ dr Frank


  Reageer met quote
Ik heb me zojuist ook aangemeld bij jullie sprintje. Zag dat het nog openstond. Maar......500 gram per week dat haal ik never, ik ben al blij als het zo rond de 200 gram is. Daar moet ik dan nog moeite genoeg voor doen.
Ik eet koolhydraatarm/eiwitrijk en ben diabeet.(pomp)
Ooit jaren geleden met dr.Frank begonnen. Geef er tegenwoordig een beetje mijn eigen draai aan. Vul mijn eten in op de eetmeter. Kom meestal zo rond de 1200 kcal. Als het meer is kom ik zeker te weten aan, ga pas rond de 900 afvallen. En veel bewegen ( wandelen, fietsen,zwemmen) dat helpt ook.
Maar ben dus een zeer langzame afvaller, vandaar dat ik blij ben met rond de 2 onsjes.

_________________

Zonder strijd geen overwinning (Sine pugna , non victoria)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 jun 2019 12:56    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 4073
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Ook Welkom en succes.
Elk onsje wat er af is is meegenomen.

Ga nu het sprintje sluiten. Wij zijn met een behoorlijke groep. Hopen dat we allemaal wat pondjes kwijt zijn aan t einde. Succes allemaal.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 03 jun 2019 13:20    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37856
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
leuk dat je meedoet D Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 03 jun 2019 13:34    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 444
Dieet: gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
Leuk dat we een goed groepje hebben .

En sluiten een prima idee .

Ik ga echt mij friet gewicht weg werken dat telde flink aan . Ik schrok ervan .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 jun 2019 13:44    
Vrouw Weeggegevens   Yeps
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-11-2016
Berichten: 610
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
Ik heb deze week alvast een start gemaakt met minder snoepen en meer bewegen.
Dit weekend gefietst en gewandeld en komende week staat er zwemmen op de planning.

Ik had me hier vorige week al aangemeld maar had nog streefgewicht doorgegeven.
Hopelijk kan dit nog.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 jun 2019 15:24    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 4073
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Zal m nog ff open zetten dan kan je je opnieuw aanmelden. Yeps

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 03 jun 2019 15:37    
Vrouw Weeggegevens   Yeps
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-11-2016
Berichten: 610
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
Dank je wel Yanniek. Wacht ik even tot ie openstaat.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 jun 2019 15:44    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 4073
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Hij staat weer open.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 03 jun 2019 15:55    
Vrouw Weeggegevens   Yeps
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-11-2016
Berichten: 610
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
Dank!
En... aangemeld.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 jun 2019 15:56    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 444
Dieet: gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
pffff gisteren je wil niet weten wat ik heb opgegeten was echt een eetbuien dag .

IK ga vandaag meer snoepgroenten halen en meer vers koken .

Want het moet een keer afgelopen zijn .ik voel me echt opgeblazen en fit Nee niet echt .

Succes allemaal

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 jun 2019 6:41    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 27, 28, 29  Volgende
Pagina 6 van 29