Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

0,5 kg per week afvallen vervolg 3


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 15, 16, 17 ... 27, 28, 29  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Yeps
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-11-2016
Berichten: 602
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
Hallo allemaal,
Ik heb niet alles bijgelezen, ik heb nog vakantie maar kom even snel aangewaaid. Hier tijdens de vakantie de nodige kilo's erbij die er weer afmogen.
Veel succes allemaal met de warmte.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 26 jun 2019 14:42    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 204
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Erg blij Erg blij

_________________


Laatst aangepast door kitty10 op do 27 jun 2019 8:56, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 jun 2019 7:34    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 204
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
yeps we zien je wel na de vakantie .

Hier wil het niet goed lukken ,ik slaap slecht en ben daardoor duf .
en ga snel veel fout eten ,.

Sta ik dan op de weegschaal merk ik dat ik weer blijf hangen ,net onder de 72 . Toch moet ik dan tevreden zijn .

Buiten vanmorgen heerlijk fris nu nog binnen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 jun 2019 7:38    
Vrouw Weeggegevens   Spacey
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-9-2011
Berichten: 4899
Dieet: koolhydraatarm


  Reageer met quote
Die halve kilo per week lukt wel. Alleen komt hij erbij ipv eraf. Verward

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 jun 2019 7:59    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 204
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
spacey blijven hangen doe ik al heel lang ,dan denk ik misschien is dit wel mijn streef gewicht .

ik wil die laatste 3 kilo eraf maar valt niet mee .


Dionbi alvast alvast gefeliciteerd met de jongst zoon ,de tijd vliegt ik weet nog dat ze allemaal op middelbare of hoge school zaten .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 jun 2019 8:55    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1219
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Kitty, aan de tracker te zien zit Spacey nog niet in de buurt van haar streefgewicht, dus denk dat die vergelijking niet helemaal opgaat met die van jou waar het om de laatste paar kilootjes gaat.
@Spacey, weet je waar het aan ligt? Eet je niet goed? beweeg je te weinig? Of is het gewoon vocht vasthouden vanwege de hitte?

@Yeps, maak je niet te druk over een paar vakantiekilootjes. Logisch toch dat je geniet van lekker eten, daar is vakantie toch ook voor? Straks weer er tegenaan Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 jun 2019 20:43    
Vrouw Weeggegevens   Spacey
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-9-2011
Berichten: 4899
Dieet: koolhydraatarm


  Reageer met quote
Dankje Jasmijn,

Het is bij mij een combinatie van stress (en dus verkeerd eten)
en vocht vasthouden door de warmte. Het komt wel weer goed. Ik heb vandaag 2 grote stressfactoren afgewerkt met positief resultaat.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 jun 2019 20:45    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1219
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gelukkig heb je dat inzicht wel. Het is ook zo moeilijk om af te leren om niet naar eten te grijpen als we druk/moe/verveeld/verdrietig zijn. Dat zal ook zeker niet in 1x gaan, maar iedere keer dat je niet naar verkeerd eten grijpt is een overwinning en zo train je die 'spier' wel. Wat bij mij vaak (ook niet altijd hoor) helpt is op die momenten stil te staan bij het feit dat ik me daarna nog slechter voel. Ook gezondere snacks in huis halen zodat je dat kunt gaan eten zonder teveel schade (olijven, beetje zoute popcorn).

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 27 jun 2019 20:51    
Vrouw Weeggegevens   Yeps
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-11-2016
Berichten: 602
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
Dank je wel Kitty en Jasmijn.

Ik heb tijdens mijn vakantie zeker genoten van lekkers. Vandaag een dagje weggeweest en ook nu lekkers op. Wilde eigenlijk ook nog wat lekkers meenemen voor vanavond thuis. Maar dat gelukkig niet gedaan.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 28 jun 2019 0:44    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1219
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Een zuinig groen vakje behaald, maar eraf is eraf. Vanavond ga ik lekker borrelen op het terras. Zin in!

Fijn weekend allemaal

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 28 jun 2019 8:55    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 15, 16, 17 ... 27, 28, 29  Volgende
Pagina 16 van 29