Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

0,5 kg per week afvallen vervolg 3


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 27, 28, 29  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1279
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
ja, geen mens gelijk natuurlijk. Zelf zit ik zeker op 1500 per dag en als ik intensief sport wel 1700. Ik beweeg natuurlijk ook wel veel en merk dat ik dan ook meer nodig ben. Op deze standaard houd ik het de rest van mijn leven goed vol. Maar als je wat kleiner bent of minder beweegt heb je ook weer minder nodig natuurlijk. Daar had ik ook niet zo over nagedacht, Kitty. Succes en hoop dat het goed bij je past. cheerleader Houd ons op de hoogte.

Janny, heel fijne vakantie gewenst. Hopen dat je mooi weer hebt en geniet van het fietsen.

Hier vandaag teamuitje gehad, dus niet zo'n goede dag qua eten en drinken maar dat was ingecalculeerd. Ontzettend gezellig gehad en we hadden topweer.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 18 jun 2019 18:45    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 444
Dieet: gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
goedemorgen.

IK had een goede eet dag weer wat van de uiteten onsjes zijn eraf

Janniek dat was even schrikken autobotsing vlak voordat je op vakantie gaat . nu kan je toch gaan genieten.

Jasmijn jij hebt ook genoten gisteren en het weer was erg warm .

ik sliep vannacht niet lekker te heet

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 19 jun 2019 6:37    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2270
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Janniek, fijne vakantie!
Mooie omgeving om te fietsen.
Volg jij de menu's van project gezond?

Ik heb gisteren de halve dag op bed gelegen met migraine.
Nu geen last meer, gelukkig.
Ik kan slecht tegen dit warme weer.
Morgen wordt het gelukkig weer iets koeler.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 19 jun 2019 8:56    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 444
Dieet: gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
Ik ben nu alleen ,mijn man en zoon zijn 21 dagen op vakantie canada ,had de zoon gekregen die geslaagd was voor zijn master
Ik kreeg warempel wat traantjes in mijn ogen,had ik niet verwacht .

Nu goed voor mijzelf zorgen want snaaien daar moet ik niet aan beginnen.

Dionbi migraine heeft ook een vriendin van mij en Nee dat is niet leuk
sterkte ermee.

ik doe vandaag ook niet veel morgen is het koeler.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 19 jun 2019 9:59    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 4073
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
[quote="Dionbi"]Janniek, fijne vakantie!
Mooie omgeving om te fietsen.
Volg jij de menu's van project gezond?

.[/quote

Niet alles maak wel de recepten en volg ook veel de menu s maar heb geen tijd om tijdens mn werk van alles mee te nemen ( Is niet handig in de thuiszorg).
Zorg wel voor afwisseling.

Migraine weet er alles van. Niet fijn .

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 19 jun 2019 16:36    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 444
Dieet: gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
ohhh ik ben boos op mijzelf ga ik vanmiddag weer flink in fout .
een zak grote chips OP .

Morgen een balans dagje en geen chips meer halen .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 19 jun 2019 16:41    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 444
Dieet: gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
goedemorgen.

oeps zat weer boven de 72 zo gaat het niet goed.

ik zal er weer tegenaan gaan ,zondag moet ik onder die 72 komen.

Buiten lekker weer nu alles staat open.

succes.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 20 jun 2019 6:22    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2270
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Janniek, ik heb wel eens een weekmenu van hun gehad (gratis download) en ze hebben inderdaad lekkere recepten. Maar ik snap dat niet alles even handig is om mee te nemen naar je werk.

Kitty, wat een mooie reis gaan je man en zoon maken. Jammer dat je niet durft te vliegen en dus niet mee gaat.
Gebruik deze weken om lekker en gezond te eten. Want je hoeft nu geen ongezond spul in huis te hebben voor je mannen Lachen
Dat excuus kun je dus nu niet gebruiken.

Ik heb gelukkig niet vaak last van migraine.
Ik denk ook dat ik een lichte vorm ervan heb (kan dat?), want na een paar uur slapen ben ik vaak weer opgeknapt.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 20 jun 2019 12:22    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 444
Dieet: gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
vandaag gaat het goed met eten .

de pompoensoep is klaar eitje bakken met bosui en sla dubbel slaan en klaar .

ik ga op tijd naar bed kan ik ook niet snaaien en geen chips in huis genomen .

Dionbi ze maken ook een mooie reis .ik heb geappt met ze vanmorgen vroeg ,alles was naar wens. vandaag gaat de reis verder .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 20 jun 2019 15:09    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 444
Dieet: gezond eten
Woonplaats: brabant


  Reageer met quote
tjonge de weegschaal zakt al dagen niet .
ik eet ook gewoon alles waar ik zin in heb .

Het afvallen zit even niet in mijn hoofd ik laat het even los.
dan maar maat 42 het is goed zo.

Daarom haal mij hier a.ub. maar weg.

ik wens verder iedereen heel veel succes met het halen van jullie doel

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 21 jun 2019 7:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 12, 13, 14 ... 27, 28, 29  Volgende
Pagina 13 van 29