Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

0,5 kg per week afvallen vervolg 3


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 10, 11, 12 ... 27, 28, 29  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1219
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Dan is zwemmen inderdaad de perfecte optie om te bewegen, Yvonne. Goed van je!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 12 jun 2019 16:11    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2200
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Wat goed Yvonne!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 12 jun 2019 16:57    
Vrouw Weeggegevens   Yeps
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-11-2016
Berichten: 602
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
Goed Yvonne! En herkenbaar. Ik heb zelf 1,5 week geleden een nieuw badpak gekocht en heb ook meteen een 10badenkaart genomen. Ben nu ook al 2 keer geweest. Heerlijk!
Heb je zelf al een moment in gedachte om te gaan zwemmen?
Door een vast moment te kiezen ontstaat hierin een gewoonte en zal je het makkelijker volhouden.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 12 jun 2019 18:22    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2846
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Yeps schreef:
Goed Yvonne! En herkenbaar. Ik heb zelf 1,5 week geleden een nieuw badpak gekocht en heb ook meteen een 10badenkaart genomen. Ben nu ook al 2 keer geweest. Heerlijk!
Heb je zelf al een moment in gedachte om te gaan zwemmen?
Door een vast moment te kiezen ontstaat hierin een gewoonte en zal je het makkelijker volhouden.


Ik wil 's morgens gaan zwemmen. Direct nadat ik mijn man naar zijn werk heb gebracht. Op doordeweekse dagen kun je bij ons in het zwembad vanaf 7.00u baantjes zwemmen. Normaal zou ik dan terug gaan liggen in bed. Nu besloten om 's avonds ook maar wat vroeger naar bed toe te gaan. Werk ik meteen ook aan een beter slaap ritme. Ook dat is belangrijk als je wil afvallen.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 13 jun 2019 14:11    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2200
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Oei, dat is al wel vroeg, Yvonne.
Maar als je toch al uit bed bent.......
Gelijk door, dan heb je geen uitstelmogelijkheid meer.
Goed plan!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 14 jun 2019 7:16    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 204
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hier is het even heel druk met regel dingen .

Mijn mannen gaan volgende week woensdag 3 weken samen op vakantie naar Canada en ik blijf thuis want ik durf echt niet te vliegen .

Ik eet al weer teveel fout ,door spanningen .Ik vlieg niet maar ben al zenuwachtig als zij gaan .

Daarom sla ik wegen over deze week en erna zie ik wel of ik de goede flow op kan pakken .

fijn weekend allemaal en succes.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 14 jun 2019 10:29    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2846
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Ga het snel oppakken Kitty. Want juist als je het druk hebt en stress hebt is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Wens je mannen een fijne vakantie.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 16 jun 2019 7:14    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 204
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Yvonne dank je .

We gaan morgen nog met ons 3 tjes uiteten .

erna hoop ik ook minder te snoepen en snaaien .

ik zag bij de action kleurboeken voor volwassen en zit eraan te denken zal dat iets zijn om mijn verveling soms te doorstaan .

want anders ga ik weer de fout in .

Net klaar met een veel strijkwerk .

over uurtje weer 30 min wandelen met hondje veel langer gaat niet meer ,het stikt dan van de processierupsen op de wandel routes .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 16 jun 2019 10:34    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2846
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Afleiding zal zeker helpen en als je van kleuren houdt dan zou ik dat zeker doen. En lekker uit eten is ontspannend en kan ook gezond. Met de juiste keuzes kun je vast iets vinden wat binnen je eetpatroon past en toch heerlijk is.

Ik ben blij dat het hier nog mee valt met de processierupsen op de routes die ik loop met mijn hond. Ik heb dan wel weer last van muggen. Wordt helemaal lek geprikt.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 16 jun 2019 11:22    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 204
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik heb nu een spijkerjack aan gehad met lopen en soms een vest bloten armen doe ik nu echt niet.

Muggen in huis nog geen last van en buiten ook nog niet.
lek prikken smeer deet dat helpt goed.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 16 jun 2019 12:01    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 10, 11, 12 ... 27, 28, 29  Volgende
Pagina 11 van 29