Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

0,5 kg per week afvallen vervolg 2


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 11, 12, 13  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 4074
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Zal je verwijderen dan kan je opnieuw aanmelden.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 17 mrt 2019 20:55    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1281
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Thanks!

EDIT: gelukt. Nu is het tenminste ook echt haalbaar haha.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 17 mrt 2019 20:56    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 4074
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Hoop dat dit je lukt jasmijn.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 17 mrt 2019 21:01    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1281
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik ook en hoop hetzelfde voor jou. Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 17 mrt 2019 21:05    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 14798
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Besloten om thuis niet meer te snoepen en anders inplannen, het werpt meteen vruchten af. Eerste pond is eraf, dat motiveert Cool

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 19 mrt 2019 8:49    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1281
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Goed bezig, Vlinderrr! Een plan hebben is het halve werk.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 19 mrt 2019 9:36    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 14798
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Thx Jasmijn!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 19 mrt 2019 9:39    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1281
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Zó, gisteren even een onwijs kicken moment gehad.
Ik ging naar de sportschool en zou daar een half uurtje 1 op 1 training krijgen, maar ging niet door. Normaal wandel ik dan altijd stevig door op de loopband. Maar na even te hebben gewandeld, had ik wel zin om te gaan rennen (ter info: ik heb vroeger altijd hardgelopen, maar door een chronisch heupprobleem kan ik dit niet meer doen, ik krijg na een tijdje hardlopen altijd weer pijn).
Ik had mijn koptelefoon op met uptempo muziek en ik ging als een speer. Wat was ik aan het genieten! Uiteindelijk denk ik dat ik toch wel zo'n 5 km aan een stuk heb gerend. Totaal 7,4 km.
Ik was gewoon high toen ik thuis kwam hahaha.
Uiteindelijk weet ik dat ik toch wel weer last van mijn heup ga krijgen en dat dit niet iets is wat ik echt weer kan oppakken, maar zo even knallen zolang het kan: HEERLIJK! Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 21 mrt 2019 8:53    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 4074
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Dat geeft idd een fijn gevoel. Misschien kan je het zo af en toe blijven doen.

Net weer een meting in de sportschool gehad. En sinds de vorige meting weer 1.1 kg minder.
Het gaat langzaam maar wel goed. De spieropbouw blijft hetzelfde dat was ook goed.
Verder de cross trainer en de fiets zwaarder gezet zit nu echt uit te puffen.

Straks nog naar de kapper dan heb ik mn vrije dag weer goed besteed.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 21 mrt 2019 8:59    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1281
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Dat is goed nieuws! Gefeliciteerd met de behaalde resultaten. Knap dat je het zo goed volhoudt! Ga zo door.
En productieve vrije dag Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 21 mrt 2019 9:55    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 11, 12, 13  Volgende
Pagina 2 van 13