0,5 kg per week afvallen vervolg 15

Betteke

Beste wensen voor nieuwe jaar!

_________________

jasmijn86 · Super Weegclubfan Geregistreerd op: 4-2-2011 Berichten: 1689 Dieet: gezond eten

Gelukkig nieuwjaar allemaal! Ik heb een heel gezellig avond gehad met 3 vrienden. Net mijn gewicht doorgegeven, het kan alleen maar beter gaan vanaf nu hoop ik. Op naar vele groene vakjes in 2022.

_________________

CarolineP

Ik doe ook graag mee. Ik ben al lekker bezig. Er is nu 20 kg af. De volgende 10 kg afvallen wil ik doen met wat ik al steeds doe. Gezond eten en zo per week een pond afvallen. Dan kom ik er wel. Het mooie is dat ik net voor kerst onder de 90 kg was en dat vanmorgen nog steeds ben. M’n man gaf me vanmorgen een heel mooi compliment. Daarmee ga ik goed het nieuwe jaar in. .

yvonne-the-lady

Ik wens iedereen een goed, gezond en liefdevol 2022.

Voor mij een start in het rood helaas. Maar gisteren wel goed begonnen met fietsen. 53 kilometer gefietst. Wat was het prachtig weer om buiten bezig te zijn.

Ik draag ook een smartwatch en ook de meldingen uitgezet. Ik heb niet echt een trainingsprogramma. Dat wat ik beweeg vind ik vooral leuk om te doen en daarmee hou ik het dan ook vol. Als het bij mij moeten wordt dan gaat de lol er vanaf en dan doe ik het niet meer. Zelfs al weet ik dat het goed voor me zou zijn om wel een trainingsprogramma en een doel te hebben.

_________________

Hou vol, ooit komt het goed.

milly24

Hallo allemaal, ik zie weer wat bekende namen voorbij komen. Ik dacht laat ik ook maar weer eens hier langs wippen,ben behoorlijk afgegleden, maar goed nu weer rustig aan beginnen.

_________________

janniek

We zijn al weer met een leuk clubje, iedereen welkom en we beginnen dit jaar vol goede moed.
Succes.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek

vlinderrr

Milly, jammer van het uitglijden, maar leuk je weer eens te treffen Lach

Hebben jullie nog caviaatjes?

Welkom ook CarolineP, hele prestatie al 20kg lichter!

Yvonne, beweging is beweging hoor, zo hou je het leuk voor jezelf Cool

Ik ben snotverkouden al sinds voor de kerst, tweemaal negatief getest, hopelijk nu snel weer aan de beterende hand. Twee dagen vrij, ik neem het er maar even van, beetje wandelen, wat in huis rommelen en russsssten.

Wens iedereen een goede week!

_________________

milly24

Hoi Vlinderr tja ik loop al twee jaar wat aan te modderen, blijf nu wel stabiel,maar de teller moet toch echt weer naar beneden. ja heb hele dierentuin, 3 cavias, 2 konijnen,hamsters.

_________________

Yeps

Hé Milly, leuk je hier weer te zien! Herinner me dat je voorheen zo goed bezig was. Dus met een beetje aandacht lukt dat je vast weer. Ik wens je in ieder geval veel succes! De rest ook uiteraard. Lach

Zelf dit jaar goed begonnen met wandelingen, dus de goede start is alvast gemaakt.

_________________

1ste doel: 94,5 in februari.

Zonder donaties geen weegclub.
Help mee de weegclub te behouden.
https://www.weegclub.nl/donaties

Dipinipi

al weer 3 dagen netjes bezig en goed om te weten dat het me niet zo heel veel moeite kost

_________________
De weegclub gaat door Donaties