Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

0,5 kg per week afvallen vervolg 1


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1088
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
ja, dan is een plusje wel te verwachten. Ik vind 'm nog erg minimaal dus goed gedaan. Op naar de groene vakjes Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 jan 2019 16:42    
Vrouw Weeggegevens   Izonneke
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-11-2017
Berichten: 66
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Mmm een dikke vette plus Schaam Schaam was wel te verwachten natuurlijk, maar toch.
Vandaag dan maar weer een frisse start Uitlachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 02 jan 2019 10:06    
Vrouw Weeggegevens   JanHintje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-3-2014
Berichten: 1520
Dieet: Low carb/ Banting
Woonplaats: Noord Groningen


  Reageer met quote
Ben heel blij met mijn 4 ons eraf, waarschijnlijk is het nog meer, want ik hou vocht vast vd hormonen (tijd vd maand) en vanwege een vieszoute rollade gisteren.
Eigenlijk heb ik zin in volgende week, want ik denk dat het hier dan zal stikken van de groene vakjes!! Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 02 jan 2019 11:04    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2574
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Ik wil iedereen een gelukkig, gezond en liefdevol 2019 wensen.

Zelf start ik niet echt geweldig met dit sprintje. Een dikke plus die ik dus eerst weer weg moet werken. Maar goed op naar het groen in 2019.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 02 jan 2019 17:56    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 3905
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Iedereen nog de beste wensen voor 2019,
dat dit weer een mooi jaar mag worden en we onze doelen kunnen halen.

Mijn begin zal ook wel rood zijn, maar misschien krijg ik het toch nog op mn gewicht van vorige week ga t iig proberen. Zaterdag weet ik het.

Ben op t moment snipverkouden, voel me niet echt lekker laat morgenochtend het sporten maar ff zitten, ga er vlgd week hard tegenaan.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 02 jan 2019 18:27    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1088
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gelukkig een groen vakje, blij mee. Afgelopen woensdag een nieuwe workout geprobeerd in de sportschool en ben er helemaal enthousiast van. Wat was dat leuk!
Vanavond borrelen met een vriendin in een bar, dus dan wordt het niet zo gezond dus de rest van het weekend dan niet meer snaaien en snacken.
Beterschap Janniek, gaat het al wat beter?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 04 jan 2019 8:27    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 3905
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Toch een klein rood vakje.

Jasmijn fijn dat de proefles zo leuk was ga je die lessen volgen?

T gaat iets beter met me. Morgen jongste dochter jarig.
Dus wel een tukje taart. Misschien gaan we er lopend heen is ca. 1/2 uurtje. Ligt aan het weer.

Fijne zondag nog en succes deze week.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 05 jan 2019 9:22    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1088
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Alvast gefeliciteerd! Maak er een leuke dag van en geniet van het stukje taart. Hopelijk voel je je snel weer de oude.

ja, ik ben lid geworden dus naast deze ballet barre workout ga ik ook pilates, BBB, yoga en ballfit volgen (dat is met zo'n grote bal, goed voor je houding en core)
Morgen staat er eerst weer een wandeling van 15 km op het programma.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 05 jan 2019 13:06    
Vrouw Weeggegevens   de eeuwige jojo
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2017
Berichten: 112
Dieet: Gezond eten met minder koolhydraten
Woonplaats: Emmeloord


  Reageer met quote
Bah bah bah, toch wat meer december kilo s blijven hangen, ik schrok vanmorgen best wel op de weeg schaal, ik kom alleen maar aan grrr.
Deze week is er gelukkig weer structuur in alles, dan pak ik het ook wat makkelijker weer op.
Vanmorgen al lekker een uur wezen zwemmen ,en elke dag de kids weer naar school brengen op de fiets is ook weer 15 kilometer per dag, nu thuis maar weer eens aan de slag.
Hoop toch echt volgende week een vet groen vakje te hebben.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 08 jan 2019 10:51    
Vrouw Weeggegevens   JanHintje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-3-2014
Berichten: 1520
Dieet: Low carb/ Banting
Woonplaats: Noord Groningen


  Reageer met quote
Het komt van je naam!!!! Boe Lachen
Nee, maar zonder gekheid, gewoon je doel voor ogen houden en zorgen dat je altijd blij bent met wat je at en geen spijt krijgt achteraf.
Is wel een goede gedachte altijd voor je iets in je mond stopt.
Ik lees hier af en toe over Judith Beck, misschien ook een methode voor jou?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 jan 2019 10:57    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Pagina 3 van 8