Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

0,5 kg per week afvallen vervolg 1


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 3905
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Ben weer gestart met calorieën tellen, na de meting in de sportschool was mn gewicht niet gezakt, advies voor ca 1500 cal. ben het weer bij gaan houden op de eetmeter, app. wil toch eindelijk wat er af gaan krijgen.

Vandaag en morgen probeer ik niet te veel te nemen, maar wel bewust, zodat ik een goed begin heb in 2019,

Nog 2 dagen werken van de 6 dan 1 dag vrij en weer 2 werken en dan weekend.
Voor het eerst dat ik weer zoveel dagen achter elkaar werk. na de operatie's van afgelopen jaar.
Kijken hoe het gaat.
Wens iedereen een rustige gezellige jaarwisseling

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 30 dec 2018 16:01    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 36006
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
goed plan...ik tel ook hoor en zie dat ik te veel eet Grap

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 30 dec 2018 16:12    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1088
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik gebruik myfitnesspal voor het bijhouden van wat ik eet. Vanmiddag de boodschappen alvast gedaan voor oudjaarsavond. Moeilijk om er van af te blijven. Ik vind het makkelijker als ik het gewoon niet in huis heb Lachen

Janniek, werk ze! Hoop dat het goed gaat met het werken. Goed bezig!

Dipinipi Grap

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 30 dec 2018 16:54    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1088
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Happy new year! cheerleader

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 jan 2019 10:28    
Vrouw Weeggegevens   Izonneke
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-11-2017
Berichten: 66
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
jasmijn86 schreef:
Happy new year! cheerleader

Sluit ik me bij aan.
Iedereen weer vol goede moed op naar het gewenste doel.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 01 jan 2019 11:25    
Vrouw Weeggegevens   JanHintje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-3-2014
Berichten: 1503
Dieet: Low carb/ Banting
Woonplaats: Noord Groningen


  Reageer met quote
ja, allemaal een gelukkig en gezond 2019 gewenst en succes hier met zijn allen!
Ik eet al tijden heel erg weinig koolhydraten en had mezelf beloofd alleen met oud en nieuw me daar niks van aan te trekken.... Mijn man had me al gewaarschuwd. Ik heb me echt niet raar laten gaan, maar voelde me vannacht zo belabberd. Buikpijn, koortsig ..
hahaha, mijn lijf vond het blijkbaar niet zo'n goed plan. Lachen
Het is nu weer over, dus ben weer lekker terug op het oude plan.
Morgen mijn weegdag... Dat zal erom spannen, denk ik.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 jan 2019 13:31    
Vrouw Weeggegevens   JanHintje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-3-2014
Berichten: 1503
Dieet: Low carb/ Banting
Woonplaats: Noord Groningen


  Reageer met quote
O ja Jasmijn, hoe ging je wandeling eigenlijk?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 jan 2019 13:33    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1088
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Wat vervelend dat je zoveel last hebt gehad van het eten gisteravond. Hoop dat het pas later was en dat je eerst nog wel een leuke avond hebt gehad. Wel overduidelijk dat je lichaam dat niet meer gewend was.

De wandeling ging goed. Uiteindelijk 18 km gelopen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 jan 2019 13:34    
Vrouw Weeggegevens   JanHintje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-3-2014
Berichten: 1503
Dieet: Low carb/ Banting
Woonplaats: Noord Groningen


  Reageer met quote
Jeetje joh, wat een end!! Knap zeg.
Ik had er pas in mijn slaap last van inderdaad, dus we hadden wel een hele leuke avond Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 01 jan 2019 13:48    
Vrouw Weeggegevens   de eeuwige jojo
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2017
Berichten: 112
Dieet: Gezond eten met minder koolhydraten
Woonplaats: Emmeloord


  Reageer met quote
Allemaal de beste wensen voor het nieuwe jaar.

Helaas is mijn weegdag op dinsdag haha, ik wist dat ik aan gekomen was maar dit viel me gelukkig erg mee.

We gaan er weer hard tegen aan, terug naar af. Al het lekkers is op of weg dus de verleiding is ook niet groot.

Zet hem op allemaal.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 01 jan 2019 16:39    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Pagina 2 van 7