Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Paleo recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Zoete aardappel uit de oven.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11686
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Zoete aardappel uit de oven.



Paleo: Puur, gezond, melk- en glutenvrij!
Lekker simpel.

Nodig: oven.

Ingrediënten, gebruik bij voorkeur biologisch:

2 zoete aardappelen;
olijfolie;
Keltisch zeezout;
groenten naar smaak, bijvoorbeeld bloemkool en broccoli;

Bereiding:

Snijd de zoete aardappel in dunne plakken zonder hem helemaal door te snijden. Besprenkel met olijfolie (of gesmolten kokosolie), zout en steek er eventueel wat dunne plakjes knoflook tussen.

Tip: Je kunt heel gemakkelijk zelf knoflook olijfolie maken. Doe 1 gepeld heel teentje knoflook in de olijfoliefles en laat een paar dagen trekken.
Bak de aardappel in ongeveer 40 minuten gaar op 220°C. De buitenschil is knapperig en de binnenkant is heerlijk zacht.

Serveren met groenten naar smaak. Ook lekker met een stukje gehaktbrood!

Bron: http://www.praktijkzeon.nl/gezondheid/recepten/

Eet smakelijk!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 20 aug 2014 21:35    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1