Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Vragen, tips, en opmerkingen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

water 11x anders

Auteur Bericht
Vrouw   Spookje-mazzeltof
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-11-2008
Berichten: 5514
Dieet: Gezond eten bewegen en letten op Kcal en Koolhydraten


  Reageer met quote
Water 11x anders:


Water is lekker en verfrist op warme dagen. Maar 'gewoon' water komt veel mensen op den duur de neus uit. Daarom 11 verrassende recepten voor gezond fruitwater.


Gemiddeld heb je zo’n 1,5 tot 2 liter vocht per dag nodig, maar daar komen veel mensen niet aan. Toch heb je het nodig om je vochthuishouding op peil te houden en afvalstoffen af te voeren. Zeker als je aan het lijnen bent, is het verstandig extra veel water te drinken.

Voor de variatie kun je vers fruit aan je water toevoegen. Fruitwater is makkelijk zelf te maken, kost weinig tijd en is calorie-arm en gezond. Probeer eens een van deze elf bijzondere combinaties:

Water met grapefruit, citroen en munt
Water met limoen, aardbei en munt
Water met sinaasappel en blauwe bessen
Water met limoen, komkommer en verse munt
Water met gemengd fruit en munt
Water met granaatappel en verse munt
Water met aardbeien en kersen
Water met aardbei en verse munt
Water met sinaasappel, citroen en munt
Water met citroen, framboos en rozemarijn
Water met citroen en munt
Tip
Nog meer afwisseling? Maak bovenstaande combinaties dan eens met bruisend water.

www.gezondheidsnet.nl
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 09 jul 2015 10:14    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 49258
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Daar zullen veel deelnemers hun voordeel mee doen zeker als je moeite hebt om plat water te drinken
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 09 jul 2015 10:50    
Vrouw   Spookje-mazzeltof
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 16-11-2008
Berichten: 5514
Dieet: Gezond eten bewegen en letten op Kcal en Koolhydraten


  Reageer met quote
ja dat dacht ik ook en vond het leuk dus vandaar de notitie Uitlachen ohhh
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 09 jul 2015 12:16    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1