Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Info: Weg met de Weegschaal
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Waarom krijg ik zin in zoet, kort na het avondeten?

Ga naar pagina Vorige  1, 2
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   appelperzik
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-5-2012
Berichten: 776
Dieet: weg met de weegschaal
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Henrike,

Niks moeten maar echt willen werkt beterder.
Bv echt voor iets kiezen in plaats van jezelf iets verbieden.
positieve benadering.
En vooral met kleine stapjes een gewoonte doorbreken.

Op tijd rust nemen vermindert mijn zoetbehoefte ook!

Groetjes appelperzik
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 05 apr 2013 7:47    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 38123
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
henrike schreef:
ik denk ook dat ik dat maar eens moet proberen....

ik denk wel dat dit de oplossing is Kok

Welkom Henrike!! Maak een dagboekje aan bij Weg met de Weegschaal en je kunt van start...

_________________
November challenge: wandelen, fietsen, yoga, tuinieren, Italiaans, planken/oefeningen, klus: ieder 1 punt, eetplan: 2 punten, géén pepernoten deze maand: 10 pepernootbonuspunten
Doel 200 punten. Stand 12 nov: 71 punten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 05 apr 2013 9:33    
Vrouw Weeggegevens   janny999
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 27-4-2013
Berichten: 36
Dieet: weg met de weegschaal


  Reageer met quote
Wij kregen nooit toetjes vroeger, hooguit als je jarig was een Mona toetje.

Mijn partner was dat helemaal gewend om toetjes te eten.
Ik ben daar een tijdje in meegegaan en dan met soja toetjes.
Voelde mij daar toch niet lekker bij. Net alsof ik mijzelf een slechte gewoonte aan het aanleren was. Gemeen

Omdat ik nu minder eet 's avonds heb ik naderhand dus nog zin, dan lust ik wel weer wat. Zoals Odette aangeeft heeft dit met je lage suikerspiegel te maken die je nog een tijdje hebt als je gezonde keuzes maakt.
Om dit op te vangen neem ik een sinaasappel een kwartier/half uur voor het warm eten.
Smikkel lekker tijdens het koken aan mijn fruit. mmmmmmm
Dit voorkomt ook het snaaien uit de pan. HI, hi. smullen

_________________

Ik ben goed genoeg!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 jun 2013 21:39    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 38123
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Zo heb je zelf een goede oplossing bedacht Janny. Top !!

_________________
November challenge: wandelen, fietsen, yoga, tuinieren, Italiaans, planken/oefeningen, klus: ieder 1 punt, eetplan: 2 punten, géén pepernoten deze maand: 10 pepernootbonuspunten
Doel 200 punten. Stand 12 nov: 71 punten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 05 jun 2013 19:51    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   appelperzik
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 31-5-2012
Berichten: 776
Dieet: weg met de weegschaal
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Gister na het avondeten gaan zwemmen. heerlijk een kopje koffie en een zelfgebakken wafel. mmm, heerlijk.
Deze snoepkont toch!

Groetjes appelperzik
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 20 aug 2013 9:45    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 38123
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Niets is verboden Appelperzik, als je maar weloverwogen keuzes maakt...

_________________
November challenge: wandelen, fietsen, yoga, tuinieren, Italiaans, planken/oefeningen, klus: ieder 1 punt, eetplan: 2 punten, géén pepernoten deze maand: 10 pepernootbonuspunten
Doel 200 punten. Stand 12 nov: 71 punten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 20 aug 2013 10:31    
Vrouw Weeggegevens   Angelina2014
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 27-1-2014
Berichten: 16
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Utrecht


  Reageer met quote
Het zit gewoon tussen je oren haha!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 24 jun 2014 7:39    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2
Pagina 2 van 2