Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Weight Watchers :Lekkernij recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


voor het oudejaar Sapperdeflappen
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Sweet
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-11-2008
Berichten: 1789
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Spierdijk(NH)
  Reageer met quote
sapperdeflappen


Benodigheden
appel of ananas uit blik
1 ei
kaneel
rozijnen(even wellen)
Verhitbare zoetstof


Gebruik per persoon een plakje bladerdeeg, een halve appel en een handje gewelde rozijnen. Verder wat kaneel en eventueel wat (verhitbare) zoetstof. Snijd de appel in kleine stukjes. Meng dit met de rozijnen, de kaneel en de zoetstof en verdeel dit mengsel over het plakje bladerdeeg. Dichtvouwen zodat het een driehoek wordt. De bovenkant evenueel bestrijken met wat losgeklopt ei. Ongeveer een half uurtje in de oven op 180 graden en klaar!

Kcal per appelflap 200

Eet ze lekker en een fijne jaarwisseling allemaal
Groetjes Sweet
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 30 nov 2008 0:38    
Vrouw Weeggegevens   Kaya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2008
Berichten: 5052
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: ergens in Drenthe
  Reageer met quote
klinkt heerlijk smullen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 01 dec 2008 20:23    
Vrouw Weeggegevens   iejoor
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 30-11-2008
Berichten: 27
Dieet: gezond eten
  Reageer met quote
mmmm YAMMIE, ga ik zeker proberen Eten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 01 dec 2008 22:10    
Vrouw Weeggegevens   Sweet
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-11-2008
Berichten: 1789
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Spierdijk(NH)
  Reageer met quote
hihih,ja ik zelf ook hoor,heerlijk!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 01 dec 2008 22:13    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1