Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Vragen, tips, en opmerkingen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Vetpercentage meten

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   onig58
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 1441
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik zou graag willen weten of er een methode is om betrouwbaar mijn eigen vetpercentage te meten?

Ik wil er ook best voor naar een specialist gaan, maar ik kan er geen gevonden krijgen die het wil doen zonder gelijk een sportabonnement van een jaar erbij aan te gaan.

Ik wil eerst graag gewoon een meting van mijn gewicht + vetpercentage en dan vervolgens rustig bepalen wat ik ermee ga doen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 15 jul 2015 13:38    
Vrouw   Sookie85
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-10-2014
Berichten: 821
Dieet: Eiwitrijk / koolhydraatarm


  Reageer met quote
De meeste weegschalen hebben ook een vetmeting functie.
Misschien is dat handiger omdat je dan vaker zelf kunt controleren.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 15 jul 2015 13:56    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 1441
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Sookie85 schreef:
De meeste weegschalen hebben ook een vetmeting functie.
Misschien is dat handiger omdat je dan vaker zelf kunt controleren.


Bedankt voor de tip, ik had dit wel opgezocht. Maar las dat deze meting vaak onnauwkeurig is en erg kan schommelen i.v.m. de meet methode die weegschalen gebruiken.

Hoe is jou ervaring met de weegschaal?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 15 jul 2015 14:43    
Vrouw   Sookie85
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-10-2014
Berichten: 821
Dieet: Eiwitrijk / koolhydraatarm


  Reageer met quote
Die van mij thuis, gaf hetzelfde aan als bij de diëtist.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 15 jul 2015 15:41    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Kaatje
Moderator


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64608
Dieet: OERgezond
Woonplaats: De Ronde Venen


  Reageer met quote
Vetmetingen zijn per definitie niet zo betrouwbaar, zeker niet van weegschalen. Het is slechts een indicatie, want een weegschaal meet via de weg van de minste weerstand. Dat is van je ene voet via je blaas naar je andere voet. Of je geplast hebt of niet maakt al verschil.

Huidplooimetingen zouden - om zo betrouwbaar mogelijk te zijn - altijd door dezelfde persoon op dezelfde plek op je lichaam moeten worden uitgevoerd.

Mag ik vragen waarom dat zo'n 'dingetje' voor je is? (Gewoon nieuwsgierig hoor) Je vetpercentage gaat toch vanzelf omlaag als je afvalt, je verliest immers opgeslagen vet.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 15 jul 2015 18:09    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 1441
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
ja hoor dat mag je vragen Erg blij .

Ik ben eigenlijk gewoon super benieuwd wat het nu is (ofja stiekem niet want ik weet dat het zal tegenvallen haha). En werken naar een gezond vetpercentage.

Ik wil namelijk echt gaan sporten om een sterke vrouw te worden (geen gespierde bodybuilder hoor!). Ben nu rond aan het kijken om evt. onder kickboxen te gaan of iets in die richting. En ik heb een paar vrienden die veel zijn afgevallen (ze willen met me mee op kickboxen gaan, zodat we een clubje hebben en elkaar kunnen steunen), ik heb van hun geleerd dat je beter gelijk kan beginnen met sporten aka spieropbouw, omdat het nou eenmaal tijd kost en spieren wegen ook wat (logisch, maar dit vergeten we vaak).

En na alle verhalen lijkt het me daarom slim om gewoon te beginnen! Ik wil niet meer afwachten, maar er werk van maken. Lekker actief bezig zijn en dan ook nog met vrienden kunnen gaan en erover kunnen praten, heerlijke combi lijkt me dat.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 16 jul 2015 0:16    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1