Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Vanaf 50 jaar samen naar een gezonder of stabiel gewicht


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Ine 61
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2015
Berichten: 1487
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik ben aangekomen kaas en olijven op moeilijk te weerstaan voor mij, vandaag er weer flink tegen aan veel wandelen en ned in beweging en natuurlijk niet te veel snoepen.

Veggie zuurkooltaart vandaag het weer is er wel naar

_________________
\
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 okt 2017 7:54    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5258
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
De weegschaal staat weer gelijk......ik hoop dat er weer beweging in komt.
Ik heb geen idee waar dit mee te maken zou kunnen hebben. Als ik mijn eten/drinken/beweging onder de loep neem.
Wel heb ik veel stress op dit moment dit beďnvloed ook het afvallen heb ik ergens gelezen of dit klopt je weet het niet.
De stress heeft te maken met werk/privé zorgen kind van 34 jaar

Wat doe ik op dit moment wat wellicht invloed kan hebben op het niet afvallen.

- ik ga minder goed naar toilet gang

- neem geen rauwkost bij de lunch

-neem vaker volle Griekse yoghurt met honing als toetje

- neem geen warme maaltijd zonder koolhydraten lukt me niet op dit moment.

Snoepen doe ik niet zoals, chips, chocolade, mijn man kreeg bonbons op het werk omdat het de dag was van de leraren ik heb niet een hiervan genomen goed he?
Wel neem ik heel af en toe onbewerkte noten een paar en paar rozijnen, snoepje suikervrij voor de keel.

We gaan gewoon verder. Op dit moment heel veel extra werk op het werk dit legt ook weer veel druk op.
Aanstaande donderdag een week vakantie we gaan naar de Ost-See in (Rugen,Zienst, Hamburg) We overnachten donderdag in Hamburg en gaan dan de stad bezichtigen en verder rijden naar ons huis die we gehuurd hebben in Zienst. Ben heel benieuwd en ook er aan toe.

Een ding is zeker ik wil goed voor mezelf zorgen en doe er alles aan om niet in een negatieve spiraal te komen.
Dit betekend ook het niet loslaten van mijn eetpatroon en sporten.
Het sporten en bewegen zorgt ervoor dat ik niet in een depressie zak.
Fijn weekend, Maribel

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: za 07 okt 2017 10:00    
Vrouw Weeggegevens   Rosemary
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-5-2011
Berichten: 1103
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
(ik schrijf hieronder een nieuw bericht; mijn eeerste is verdwenen).

Lieve Maribel,
Wat naar dat je zoveel zorgen om je zoon moet hebben. Ik blijf hopen dat er een dag komt dat je meer plezier dan zorgen om hem zal hebben.
Het feit dat je ondanks je zorgen voor jezelf weet dat je niet in een neerwaartse spiraal terecht wil komen, is heel belangrijk. Blijf goed voor jezelf zorgen.
Een goede voortzetting van het weekend.

Rosemary.

_________________

De betekenis van ons leven ligt in het verschil dat we maken in de levens van anderen. (Nelson Mandela)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 okt 2017 20:48    
Vrouw Weeggegevens   Rozebottel
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-1-2017
Berichten: 192
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Den Bosch


  Reageer met quote
Graag sprint ik met jullie mee! Ik wil weer minimaal groen elke week!


Groetjes Rozebottel

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 07 okt 2017 21:49    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Ine 61
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2015
Berichten: 1487
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Maribel stres beďnvloed zeker het gewicht net als te weinig slaap.
Heb er zelf nu ook mee te maken, dochter gaat scheiden hoe oud ze ook zijn het blijft je kind probeer haar te ondersteunen ook vanwege de kleinkinderen .
Goed voor jezelf zorgen Maribel x

_________________
\
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 okt 2017 9:33    
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5258
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
Ine 61 schreef:
Maribel stres beďnvloed zeker het gewicht net als te weinig slaap.
Heb er zelf nu ook mee te maken, dochter gaat scheiden hoe oud ze ook zijn het blijft je kind probeer haar te ondersteunen ook vanwege de kleinkinderen .
Goed voor jezelf zorgen Maribel x



Ik doe mijn best Ine as donderdag gaan we een week lekker weg hebben een huisje gehuurd aan de Ost-See in Zienst .
De rust zoeken om in mijn hoofd alles te ordenen...
Jij ook veel sterkte gewenst.x

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: zo 08 okt 2017 10:36    
Vrouw Weeggegevens   Ine 61
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2015
Berichten: 1487
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Rust in mijn hoofd doe ik als afleiding piano spelen en wandelen,
Helemaal er tussen uit is veel beter wens je een ontspannen weekje vakantie
Lieve groetjes

_________________
\
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 08 okt 2017 10:48    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   mabcdef
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-12-2010
Berichten: 5258
Dieet: gezonde voeding
Woonplaats: Hoensbroek


  Reageer met quote
Ine 61 schreef:
Rust in mijn hoofd doe ik als afleiding piano spelen en wandelen,
Helemaal er tussen uit is veel beter wens je een ontspannen weekje vakantie
Lieve groetjes


Ik wandel veel en sport dit zorgt ervoor dat ik tot nu toe op eigen kracht het geen wat op mijn pad kom helpt verwerken............bedank voor je medeleven.

_________________
Als de wil er is dan gaat het vanzelf!!!!
Door gezonde voeding en sport/beweging


http://www.weegclub.nl/forum/foto-voor-en-na-tot-nu-toe-t45053.html

http://www.weegclub.nl/forum/viewtopic.php?p=1971923¬ToPost=true
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage MSN messenger BerichtGeplaatst: zo 08 okt 2017 13:18    
Vrouw Weeggegevens   jacomine4
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-9-2012
Berichten: 1270
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
ik wandel (rol)ook om mijn hoofd leegte maken
en om meer in beweging te zijn en heerlijk buiten met mijn 2 meisjes (2 labrodoors)
moet alleen daarna niet gelijk om vers brood gaan
beheersing is soms een dingetje
probeer te blijven focussen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 okt 2017 11:36    
Vrouw Weeggegevens   Yvoroy
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 25-1-2015
Berichten: 17
Dieet: Weight watchers


  Reageer met quote
De eerste week viel niet tegen, 1,6 kg afgevallen.
1 dag kwam ik ergens op visite daar hadden ze voor tussen de middag alleen broodjes kroket grrr in plaats van een wit broodje maar 1 volkorenbrood zonder boter met een kroket genomen gelukkig valt de schade mee pfff
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 okt 2017 19:26    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Volgende
Pagina 3 van 10