Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Info: Gezond eten
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Tips voor het makkelijker afkicken van suiker

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11, 12  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Liezel
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-9-2008
Berichten: 967
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Na 2 rotweken ga ik het toch weer opnieuw proberen. Suikervrij/arm eten is voor mij niet de oplossing voor eetbuien maar ik voel me er wel beter bij, zeker wanneer ik het getal op de weegschaal zie dalen. Vandaag was ie weer flink omhoog en dat is ook niet zo vreemd met mijn eetgedrag van de afgelopen 2 weken.
Vanmiddag heb ik een intake gesprek voor persoonlijke begeleiding. Hopelijk kunnen ze me bieden wat ik zoek.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 26 jan 2013 8:58    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje
Moderator


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64587
Dieet: OERgezond
Woonplaats: De Ronde Venen


  Reageer met quote
Liezel je dagboekje is gewoon nog actief hoor, de link staat in je profiel.

Ik denk dat wat je ook verandert aan je eetpatroon dat niet de oplossing is als de oorzaak 'iets in je hoofd' is. Hoewel ik moet zeggen dat ik als emotie eter die ik dacht te zijn nooit meer een vreebui heb gehad sinds ik kh beperkt ben gaan eten. Idee

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 26 jan 2013 9:43    
Vrouw Weeggegevens   Liezel
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-9-2008
Berichten: 967
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Een dagboekje wil ik eigenlijk niet meer gebruiken, dat is te obsessief voor mij.

Voor sommige mensen zullen eetbuien inderdaad te maken hebben met hun eetpatroon. Bij mij is dat helaas niet zo dus ik moet blijven zoeken naar alternatieven ipv eten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 26 jan 2013 9:46    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje
Moderator


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64587
Dieet: OERgezond
Woonplaats: De Ronde Venen


  Reageer met quote
Maar dit draadje is er ook niet voor bedoeld meis. Je kunt het er toch gewoon inzetten zonder dat dat elke dag iets moet zijn?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 26 jan 2013 9:53    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Liezel
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-9-2008
Berichten: 967
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
I know, ik kijk wel even wat ik doe.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 26 jan 2013 10:13    
Vrouw Weeggegevens   m1eke
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 28-6-2012
Berichten: 46
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hoihoi,

Momenteel ben ik zoveel als mogelijk aan het stoppen met het gebruik van zoetstoffen.
Suiker had ik al zoveel mogelijk gebannen.
Nu eet ik al jaaaren kauwgom (suikervrij)
Het is een soort verslaving, maar ook omdat ik altijd graag een frisse smaak in mijn mond wil hebben en dan weet dat ik niet naar uit mijn mond ruik.
Weten jullie misschien alternatieven?
Ik kwam op internet wel kauwgom met Stevia tegen, maar daar zit ook nog xylitol in.
En hoewel sommigen zeggen dat dat een natuurlijke stof is, geloof ik toch niet dat deze zo gezond is.

Thanks!

Groetjes Mieke

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 mrt 2013 13:22    
Vrouw Weeggegevens   Kaatje
Moderator


Geregistreerd op: 5-6-2008
Berichten: 64587
Dieet: OERgezond
Woonplaats: De Ronde Venen


  Reageer met quote
Xylitol komt van nature voor in groenten en fruit, een redelijk alternatief zeker in combinatie met stevia.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 13 mrt 2013 13:34    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   m1eke
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 28-6-2012
Berichten: 46
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Oke, ik dacht dat xylitol ook ongezond was!
Maar dat is dan dus niet zo?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 mrt 2013 13:35    
Vrouw Weeggegevens   m1eke
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 28-6-2012
Berichten: 46
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Dit zoetmiddel is eveneens mogelijk kankerverwekkend is en het verstoort je stofwisseling

Dat vond ik op internet.. Rollende ogen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 mrt 2013 13:37    
Man Weeggegevens   Ron15tn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 8-3-2009
Berichten: 6407
Dieet: Gastric Bypass - gezond eten
Woonplaats: NB


  Reageer met quote
m1eke schreef:
Dit zoetmiddel is eveneens mogelijk kankerverwekkend is en het verstoort je stofwisseling

Dat vond ik op internet.. Rollende ogen


Ook hier staat het er weer bij.....MOGELIJK

Alles is MOGELIJK niet goed voor je dus mensen laat je niet zo snel bang maken.
Als je op internet gaat zoeken kan en mag je niets meer hebben.
Zolang je niet de persoon bent die kilo zakken per week opeet is er helemaal niets aan het handje.

Kiwi's waren vroeger ook gezond, daarna waren ze door de zwarte pitjes MOGELIJK kankerverwekkend en nu zijn ze plotseling weer erg gezond en liggen ze in de aanbieding in de supermarkt.


Mbt de stofwisseling:
Ook voor dat MOGELIJKE effect moet je weer gigantische hoeveelheden binnen krijgen.
Het kan laxerend werken maar ook niet na 1 kauwgom hoor Erg blij

Groetjes,
Ron

_________________

Weegclub huisregels
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 mrt 2013 15:20    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11, 12  Volgende
Pagina 9 van 12