Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Stamppot spruitjes, paprika en tahoeblokjes met puree.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11936
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Stamppot spruitjes, paprika en tahoeblokjes met knolselderijpuree van Dr. Frank.

Ingrediënten:

200 gram spruitjes;
nootmuskaat;
1 gele paprika;
200 gram tahoe blokjes, pittig gekruid;
1 ui;
1 à 2 eetlepels olie.

Bereiding:

Maak de spruitjes schoon en kook ze in een bodem water gaar.
Was de gele paprika en snijd deze in blokjes. Pel de ui en snipper deze.
Verhit de olie in een pan en bak hierin de tahoeblokjes rondom bruin en gaar. Voeg de ui en paprika toe, voeg een beetje water toe en laat het geheel smoren.

Als de spruitjes gaar zijn deze afgieten en bestrooien met nootmuskaat en door de puree scheppen.

http://www.weegclub.nl/forum/knolselderijpuree-t48815.html

De tahoeblokjes saus er apart bij serveren.

Bron: www.drfrank.nl/

Eet smakelijk.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 05 okt 2014 18:00    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1