Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Stabilisatiesprintje: samen blijven we stabiel!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 17, 18, 19  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 3394
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
ja maar de vraag is krijg ik het weer opgebouwd

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 sep 2017 16:26    
Vrouw Weeggegevens   AnnetteM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 21-1-2011
Berichten: 8558
Dieet: Streep-je-Slank van Margriet: 1300 cal. per dag
Woonplaats: Provincie Noord-Holland


  Reageer met quote
D01: waarom zou het niet lukken?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 sep 2017 17:50    
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 7476
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: Liemers


  Reageer met quote
Ben ik met je eens Annette!

D01, ben je even vergeten dat je griep hebt gehad?
Ik vind 5 km na zulke weken al een dikke pluim waard hoor!
Rustig opbouwen en goed voelen hoe je je daarna voelt. Als je denkt dat je wel meer kúnt, kilometertje erbij (of eenhalve) en dan lekker weer naar huis.
Niet over je grenzen heen willen gaan...
(Ik heb op dit forum geen mens met een zweepje zien staan...!)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 sep 2017 18:22    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 27157
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Dymphie ik had een beetje rare vakantie he. Rollende ogen Maar met eten ging het wel redelijk goed.
Niet wegen is je kop in het zand steken. Eerlijkheid voor alles, vooral naar jezelf!

Nu zien dat ik weer wat in gewicht kan zakken. Want ik heb nu helemaal geen speling meer. Verward Dat vind ik vervelend. Ik moet mijn porties weer wat aanpassen vermoed ik............... En minder khd eten weer. Na de bruiloft van donderdag ga ik daar mee aan de slag. Want ik wil toch bruidstaart en op het diner heb ik ook geen invloed. Lach

Do; conditie opbouwen door het langzaam uit te breiden lijkt me het beste. Niet teveel hooi op je vork nemen maar. Ik kom nu ook niet aan mijn stappen. Wil gemiddeld 8000 stappen per dag, maar daar zit ik nu nog dik onder. Verward
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 sep 2017 23:55    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 10326
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hallo allemaal,

Zou ik met jullie mogen meedoen? Ik ben nog niet aan stabiliseren toe, maar het is voor mij realistischer om het in stapjes te doen.. Op 31.12.2017 wil ik op de 89.9kg zitten, dat is 3 kilo in 3 maanden, dat is realistisch toch? Dan eventueel een tijdje stabiliseren en dan weer 5kg naar beneden.. Moet wel eerlijk zeggen dat ik soms uitschieters heb naar beide kanten Lachen

Groetjes, vlinderrr

_________________

Enjoy the little things..
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 25 sep 2017 8:20    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 3394
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
altijd vlinder. en wij allemaal zijn ups en downs
wat het hardlopen betreft
ik zat na 3 jaar trainen op 15 km. maar de ms deed mee met de griep. dus ik heb ingeleverd. dan is maar de vraag kom je weer zover

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 25 sep 2017 16:21    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 27157
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Do, de vraag is; ga jij je weer zo goed mogelijk voelen. En dat hardlopen etc. dat komt dan daarna. Niet te hard van stapel lopen hoor.

Welkom Vlinder. Stabiel blijven is best moeilijk vind ik. Toen ik nog veel moest afvallen ging het makkelijk. Nu ben ik geneigd om te denken dat 'een uitzondering' wel moet kunnen. Tsja, vaak dus gewoon niet. Rollende ogen Lachen
Kleine stapjes is altijd verstandig. Het hoeft niet snel toch? Als het maar gaat.......... de goede kant op. Lach

Ik ga even een paar dagen off-line. Druk met van alles en vooral de trouwerij van donderdag. Broertje trouwt. Dus tot vrijdag denk ik. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 sep 2017 2:34    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 10326
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Dank voor het welkom, vind jij het ook goed Annette?

Stabiel blijven is zeker moeilijk, het is mij een aantal jaren geleden dan ook niet gelukt en kwam er weer 20kg bij.. Nu aan de andere kant van de 40 en een trage schildklier, gaat het zo makkelijk niet meer.. Ik zou al heel blij zijn met 85 kg.

Gefeliciteerd met je broertjes trouwdag Missy, een hele fijne dag toegewenst!

Ben het met Missy eens D01, ernaar streven je weer zo goed mogelijk te voelen, dan verder kijken, maar kan me voorstellen dat dat soms frustrerend is.

Hier vandaag een late dienst en dan weer een paar vrij Cool

Fijne dinsdag allemaal.

_________________

Enjoy the little things..
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 sep 2017 8:22    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 1860
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
Pfff hier ook echt slechte dagen wat eten betreft.
Denk elke keer weer dat het gewoon wel kan.
Beetje extra hier beetje extra daar en hoppa zo weer een een kilo erbij.
Besef wel dat er iets moet gebeuren, ben bang om toch zwaarder te worden.
Vandaag weer begonnen met stap 1 uit Judith Beck om gedrag en denkwijze te veranderen.
Nooit gedacht dat jaren stabiel blijven zo n inspanning zou betekenen.
Maar het moet!! Wil niet zwaarder worden!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 27 sep 2017 6:28    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 2955
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Elisabeth, we weten het: het blijft een strijd.
Gelukkig kunnen we zeggen, STOP, nu weer een pas op de plaats, voordat het helemaal uit de hand loopt. Sterkte. 💪
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 27 sep 2017 6:39    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 17, 18, 19  Volgende
Pagina 5 van 19