Sprintje oefenen van 5km met Evy!!!

snoekie

Super gedaan meis!!!! Wat worden we toch allemaal
sportief!!! En we gaan het toch echt wel in het gewicht
merken denk ik hoor! Liefs, Snoek

_________________
Boekie van Snoekie Musketierke Snoekie 100% Cohen! Foto's

M41

taetske schreef:

en toch handschoenen aan muts op en meerdere laagjes kleding en lopen maar
met dit weer had/heb ik meer lucht om te lopen dan zomers als t warm weer is

en een rugzakje mee, kan je jezelf halverwege ontdoen van al die kleding. Want warm krijg je het wel..

_________________

Mijn dagboekje

marielle77 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 4-1-2010 Berichten: 484 Dieet: Dr Cohen

Ja ja! De tweede les zit erop!!!!! Ging gemakkelijk zelfs! Wel heerlijk met mijn nieuwe schoenen. Erg blij

Vanmorgen wel wat last van mijn kuiten, maar eerst lopend met de hond de kinderen naar school gebracht en toen gaan hardlopen en toen was het ook weg!

Voel me voldaan!!!
Was vanmorgen wel zwaarder dan gisteren, das dan wel een beetje jammer!

_________________
http://www.weegclub.nl/forum/toch-dr-cohen-i-p-v-gezond-eten-t18410-40.html

http://www.weegclub.nl/forum/toch-dr-cohen-i-p-v-gezond-eten-t18410.html

snoekie

Jeeeee Marielle!!! Wat ben je al een mooie slanke vrouw!
Jij zult vast al lopen als een speer, want met al het andere
sporten heb je natuurlijk een super conditie! En morgen is
de weeg vast weer lager, wedden! Leuke sportkleding
trouwens!! Liefs, Snoek

_________________
Boekie van Snoekie Musketierke Snoekie 100% Cohen! Foto's

Sascha88 · Vaste Weegclubfan Geregistreerd op: 7-3-2010 Berichten: 73 Dieet: gezond eten

Marielle77: ziet er zeer sportief uit zeg! Het is niet zo raar dat de weegschaal iets zwaarder aangeeft dan eerst. Als je begint met hardlopen krijg je hele kleine scheurtjes in je spieren (vandaar ook de spierpijn) en dit geeft een lichte ontstekingsreactie. Daardoor houd je lichaam iets meer vocht vast en weeg je dus iets zwaarder. Maar als je volhoud raakt je lichaam eraan gewent en gaat het te veel aan vocht vanzelf weg. Succes!

_________________

M41

Zo lekker sportief zeg. En inderdaad al goed slank. En ohh wat koud aan die benen..brrrr, maar als je eenmaal onderweg bent, valt dat reuze mee, viel me gister al op met skeeleren.

_________________

Mijn dagboekje

Chiva

Heel mooi Mariëlle !!!!
Staat je goed je nieuwe sport-uitrusting!

Jullie zullen het niet geloven.......
Ik heb net Evy 'droog' gedaan, gewoon in de huiskamer
op de plaats. Niks nie koud nie Grap

ik moest er juist van zweten!
Dus ik ga het gewoon zo proberen, zolang als het lukt Erg blij

van supporter naar Sporter hahaha
Zo nu lekker m'n appeltje en dan Douche

Zaterdag les 2 cheerleader

Succes iedereen!!
Liefs Chiva Lopen

_________________
geloof in jezelf, dan komt de rest vanzelf!

http://www.weegclub.nl/forum/eetdagboek-van-chiva-t13498.html

snoekie

SUPER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! En nu een welverdiende douche…
of zelfs wel een bad!! Liefs, Snoek

_________________
Boekie van Snoekie Musketierke Snoekie 100% Cohen! Foto's

M41

Chiva je hebt toch een crosstrainer? Kan je daar niet op zonder je vast te houden? Of is dat niet te doen?

_________________

Mijn dagboekje

Chiva

M41 schreef:

Chiva je hebt toch een crosstrainer? Kan je daar niet op zonder je vast te houden? Of is dat niet te doen?

Helaas gaat dat niet lukken Schaam Schaam

Morgen ga ik de skeelers proberen
ben alleen bang voor vallen (gebeurt nooit hoor)
Maar i.v.m m'n handen heb ik toch zoiets van hmmm.
Ik ga niks forceren hoor Erg blij

_________________
geloof in jezelf, dan komt de rest vanzelf!

http://www.weegclub.nl/forum/eetdagboek-van-chiva-t13498.html