soepdieet

Moems

Heeft iemand ervaring met het soepdieet? Het lijkt me een gezonde manier om een sprintje te maken. Ooit (20 jaar geleden) ben ik 7 kilo in korte tijd afgevallen met een sapvastenkuur. Dat was ook grote schoonmaak en afvallen in één klap. Het soepdieet lijkt me makkelijker om vol te houden omdat je dan tenminste iets te eten hebt. Graag hoor ik jullie ervaringen!!!

_________________
+.+.+. QUITTERS NEVER WIN AND WINNERS NEVER QUIT .+.+.+

Dipinipi

nooit gedaan maar het is zeker een goed dieet om te starten,je verliest heel veel vocht

_________________

*babbel*WW*cohen*

Meeri

http://www.weegclub.nl/forum/soepdieet-voor-de-grote-schoonmaak-t9259.html

Hier heeft Greet toevallig over het soep dieet geschreven. Misschien heb je er iets aan.

_________________
Warme groetjes,
Meeri

Moems

Meeri schreef:

http://www.weegclub.nl/forum/soepdieet-voor-de-grote-schoonmaak-t9259.html

Hier heeft Greet toevallig over het soep dieet geschreven. Misschien heb je er iets aan.

Daar heb ik het idee vandaan. Ik heb bedacht dat ik altijd een paar dagen kan 'soepen' om te kijken hoe het gaat. Wij zijn echte soepeters. En omdat we het samen doen kiezen we dan een paar dagen dat we ook samen thuis zijn. Gecombineerd met met atieve dingen doen, vangen we twee vliegen in één klap!

_________________
+.+.+. QUITTERS NEVER WIN AND WINNERS NEVER QUIT .+.+.+

Moems

Ja ja, we (mijn man en ik) hebben twee dagen 'gesoept'! Véél, heel veel soep gegeten, aangevuld met fruit en groentes, helemaal volgens dag 1 en 2 van de spelregels. Het was erg lekker en we voel(d)en ons heel fit. De weegschaal liet vanmorgen bij beiden een licht gewichtsverlies zien. Vandaag hebben we de draad weer opgepakt van 3 maaltijden met 3 tussendoortjes. Dat is beter in te passen in de dagelijkse verplichtingen. We zijn dik tevreden en zijn vast van plan om over een paar weken weer een paar dagen te 'soepen'. De tweede dag hadden we een majestueuze pan vol soep. Twee van onze kinderen waren namelijk thuis en aten mee. Ze zijn ook dol op soep en aten er als extraatje een broodje bij. Vol verbazing zag onze zoon (student) de hoeveelheid groente die in de soep. 'Hier heb ik voor twee weken vitaminen op mijn bord liggen', riep hij uit.

_________________
+.+.+. QUITTERS NEVER WIN AND WINNERS NEVER QUIT .+.+.+