3 resultaten gevonden
Auteur Bericht
afvallen  Onderwerp: Atkins: kipkroketjes
michy

Antwoorden: 4
Bekeken: 5524

BerichtForum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: pizza, quiche, snack recepten   Geplaatst: vr 31 aug 2012 9:20   Onderwerp: Atkins: kipkroketjes
HOi Michy, dat worden dan een soort kipfricandelletjes toch?

haha alleen door de gekakt kunnen ze er een beetje ribbelig uitzien
afvallen  Onderwerp: Atkins: kipkroketjes
michy

Antwoorden: 4
Bekeken: 5524

BerichtForum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: pizza, quiche, snack recepten   Geplaatst: di 28 aug 2012 17:49   Onderwerp: Atkins: kipkroketjes
350 gram kipgehakt
2 eiwitten
1/4 tl kipkruiden of nootmuskaat
snufje zout
plantaardige olie om in te frituren

kh 0,5 g
vezels 0 g
eiwit 31 g
vet 13,9 g
cal 248

bereiding

meng de kip ...
afvallen  Onderwerp: Lowcarb: luchtige chocoroom
michy

Antwoorden: 1
Bekeken: 4616

BerichtForum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: shakes en drink recepten   Geplaatst: wo 22 aug 2012 8:26   Onderwerp: Re: Luchtige chocoroom
Luchtige chocoroom

2 porties - 2,5 gram koolhydraten per portie
geschikt vanaf fase 1

Ingredienten
? 1 dl slagroom (ongeklopt en ongezoet)
? 1 dl mascarpone
? 1 eiwit
? ...
 
Pagina 1 van 1
Tijden zijn in GMT + 1 uur