12 resultaten gevonden

je kunt natuurlijk in de inductie altijd de cherytomaatjes weglaten hoor
Bye (Nederlands=Dag)

kellyfan

100 gr broccoli
60 gr. champignons
25 gr. blauwschimmelkaas
60 ml dikke , griekse of bulgaarse yogurt
?½ teen knoflook
peper/zout
?½ eet. bieslook
10 gr. pijnboompitten
?½ eetl olijfo ...

citroensap
200 gr. verse zalmfilet of zalmforelfilet
100 gr. gerookte zalm
30 gr. boter
2 eetl creme fraice
zout/peper
1 eetl . bieslook of dille

giet een kwart liter water in een koekenpan b ...

?½ paprika
olijfolie
2 eieren
zout/peper
?½ eetl.peterselie

snijd het kapje van de paprika en snijd er 2 dikkere ringen van (ongeveer dikke cm dik), leg ze op een plank en snijd de zaadli ...

2 eieren
peper/zout
1?½ gedroogde tomaat op olie
?½ eetl. bieslook of peterselie(gemengd kan ook)
?½ eetl. zonnebloemolie
2 cherrytomaatjes

splits de eieren in eigeel en eiwit , sla ...

65 gr. verse spinazie
?½ handpeer
20 gr. hazel of walnoten
1 plak zachte geitenkaas van 75 gram
?¾ eetl. olijfolie
?½ eetl. mayonaise
?¼ theel. mosterd
?¼ eetl honing
peper/zout ...

200 gr visfilet
zout/peper
?½ eetl. citroensap
?¼ prei
?¼ paprika
20 gr. champignons
?½ eetl. olijfolie
15 gr. roomkaas
?½ dl. slagroom
?½ tl. moster ...

Hoi Carla,
bedankt voorje leuke reactie , ik hoop dat die zalmdip je smaakt, je hoort gauw weer van me hoor want het afvallen is erg goed gegaan deze week
Bye (Nederlands=Dag)

kellyfan

1varkenshaasje
roomboter
zout/peper
200gr groene asperges
25 gr pijnboompitten
1eetl. mayonaise
1 eetl. creme fraice
1 eetl. groene pesto
100 gr veldsla

braad het varkenshaasje rondom bruin ...

1 blikje John West Rillettes Zalm = zalmpate
verkrijgbaar bij AH
1bekertje zure room
verse bieslook
1 eetl. kappertjes
4 stengels bleekselderij
1 struikje witlof

zalmpate,zure room,kappertjes ...