Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Samen eindelijk eens naar ons echte streefgewicht


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   micha1
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 336
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Succes met de uitdagingen , Elizabeth01; gewicht houden is inderdaad moeilijker dan afvallen. Zet hem op. Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 28 okt 2017 9:47    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 336
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Jee, Jomar, weer 0,6 eraf ! Gefeliciteerd ! Erg blij Erg blij

Bij mij 0,4, het is ok wat mij betreft. Ben er blij mee. Erg blij Erg blij

Hoe gaat het met iedereen? Houdt de moed erin ! cheerleader
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 29 okt 2017 7:26    
Vrouw Weeggegevens   Jomar
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-1-2017
Berichten: 472
Dieet: Koolhydraatarm


  Reageer met quote
Gaat bij jou ook hardstikke goed Lach We komen er wel, gewoon volhouden Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 29 okt 2017 12:22    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 1855
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
ja, dat is waar het om draait, gewoon doorrrrrrrr, minder in je mond stoppen!

Ook met slecht weer, het maandelijkse probleem, ruzie in de familie, drukte op het werk, spanning in de relatie, ziekte, en ach er zijn zoveel dingen die je aandacht kunnen vragen
.
Voorop zou moeten blijven staan het goed voor jezelf zorgen, dus bewust kiezen, kleine porties.

Duss daar gaan we weer, succes allemaal!!.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 30 okt 2017 6:54    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Jomar
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-1-2017
Berichten: 472
Dieet: Koolhydraatarm


  Reageer met quote
2 ons minder deze week, niet zoveel maar de kilo's kunnen er ook niet af blijven vliegen nu ik streefgewicht nader Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 05 nov 2017 9:38    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 336
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Elisabeth01, mooi gedaan ! En Jomar; wat een ongelooflijk goede afvaller ben jij. Nu je heel dicht bij je streef zit is het natuurlijk moeilijker, het lichaam vraagt minder kcal's en het afvallen wordt trager, wat niet stimuleert. Ik vindt het knap.

Bij mij was het een rough ride deze week. In het begin een dipje, me eroverheen gezet, en ik moet nu, na 10 kg gewichtsverlies, om de bekende redenen me meer inzetten om bereikt gewichtsverlies vast te houden. Ik weet waar dit door komt (lager rustverbruik), maar het nog even doen is vers 2, en dat is gelukt Erg blij Erg blij Erg blij Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 05 nov 2017 9:47    
Vrouw Weeggegevens   Jomar
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-1-2017
Berichten: 472
Dieet: Koolhydraatarm


  Reageer met quote
Wat een mooi resultaat Micha Erg blij
Het geheim is denk ik weten hoe je lichaam werkt/reageert en geen oogkleppen op doen.
Ik eet niet echt minder, maar anders. Waardoor je toch minder caloriën binnen krijgt. Zo'n 7-8 verschillende groentes elke dag en een berg sla, wat vlees en gezonde vetten zorgen er voor dat ik voldaan ben. Zo kost het me weinig moeite en is het een levenswijze geworden Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 05 nov 2017 10:01    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   micha1
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 336
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Hi Jomar, bedankt voor je compliment.
ja, ik doe hetzelfde als jij . Zal werken aan systematisch die 7,8 verschillende groenten per dag te eten. Ik zit nu op ietsje minder denk ik. Maar inderdaad, zo moet het, heb ik ook ontdekt. Sinds ongeveer 8 sept eet ik zo, het moet inderdaad een lifestyle worden.

Fijne zondag,Erg blij
Micha1
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 05 nov 2017 10:30    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 336
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Hoi Fientjuh en YT, hoe loopt het bij jullie ?

Zet hem op mensen ! dat streefgewicht dat gaat ons lukken ! Erg blij Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 09 nov 2017 10:40    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 336
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Laatste dag voor de nieuwe (weeg) week, iedereen succes vandaag ! Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 11 nov 2017 13:10    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Volgende
Pagina 7 van 8