proteinepoeder(geen idee wie kan me helpen)

danine

Hoi Allemaal

Ik heb een vraagje over proteinepoeder
Kan iemand mij mischien de nutrition facts
Doorgeven
Ik heb nl hier een pak gekocht maar ik twijfel over de samenstelling
ik heb dus geen idee of ik het goeie heb gevonden.
het is een poeder die je bv in melk kan doen
er zijn verschillende smaken
maar er staat op dat het voor mensen met ondergewicht is
de ingredienten zijn:
magere melk-whey poeder-malthodextrine-sucrose-sodium caseinate-calsium caseinate-natural flavor
per gram
fat 9
carbohydrates 4
protein4

wie kan me helpen.
Groetjes Danine

_________________

Meissie

Ik heb geen idee, ik weet dat mensen met ondergewicht en sporters het soms het gebruiken NAAST hun gewone eten. Maar in een dieet als Atkins waarbij je weinig tot geen koolhydraten eet zou je er niet van aankomen.
Heb helaas geen verpakking meer in huis kan het ook niet meer vergelijken.

_________________

*boekje* *nieuwste foto *

valeska1001

Hi,

Ik gebruik Promax Diet. Het is een eiwit shake. Per drankje ( maximaal 2 per dag) krijg je 215 kcal binnen, 37,8 gr. eiwitten, 10 gr koolhydraten en 3,5 gr vet. Hoe meer eiwitten hoe beter. Eiwitten zijn goed voor spieren en botten, koolhydraten geven energie, maar dan moet je die wel verbruiken anders zet het om in vet. Dus hoe minder koolhydraten en des te meer eiwitten en je valt af. Natuurlijk wel letten op je totale kcal. Dus naast 2 keer dit drankje, mag ik een paar pinda's per dag en een goede avondmaaltijd van vis,kip of vlees en veel groente.

Succes Greet

danine

ik kan hier(egypte) geen promax krijgen
vandaar dat ik hier neerzette wat er in mijn bus zit en hoop dat iemand dit kan vergelijken.
want ik heb geen vergelijkings materiaal.
En straks gebruik ik iets heel anders en verkeerds.En kom ik aan ipv dat het eraf gaat
Lachen

Groetjes Danine

_________________

Greetje

Je schrijft per gram 4 kh. is dat wel goed gelezen?
Is dat niet per 100 gram?

_________________
http://www.greetslcc.nl

Als het niet gaat zoals het moet dan moet het maar zoals het gaat!

danine

Het Greet

er staat per 100gr..19.5 gr protein
En een hele rits vitamine's zitten er ook in;calcium87.3%
iron12.6
vit.a 1.7%
vit d 100%
vit e 2.36%
total carbohydrate 69.75 gr 23.3%
sodium 247mg 10.3%
total calories 366
calories from fat 9
en dan ergens helemaal onderaan staat weer
calories per gram:fat 9 carbohydrate 4 proteien 4

Op het pak staat
Growth formula 100% natural
dietary supplement for underweight people
uit het arabische heeft iemand het proberen te vertalen
dan staat er een hele lijst met toepassingen
zwagerschap, als je uit het ziekenhuis komt of gaat,
als ziek bent geweest.
ondergewicht heb.

Ik snap er niks meer van

Groetjes Danine

_________________

rebecca81 · Ik blijf hier bij de weegclub Geregistreerd op: 17-3-2010 Berichten: 34

Hai allemaal,

als je een proteine product koopt is het vaak belangrijk dat er ook opstaat welke hoeveelheid van die proteine je ook opneemt.
Punt is, het menselijk lichaam kan alleen het percentage proteine opnemen dat moleculair gelijk is aan het de eigen moleculaire structuur. Er kan dus ergens heel veel eiwit in zitten maar dat betekent niet dat je dat ook als eiwit opneemt.

groetjes

Greetje

Hoi Danine

Ben bang dat je toch de verkeerde hebt want er zitten veel koolhydraten in per gram.
Ikzelf heb het altijd bij de Tuinen gekocht, 14 euro en er zaten geen koolhydraten in. Plastic zak met groen label.
Ook nam ik wel eens Protifar.
Neem er nooit teveel van want je kunt dan verstopping krijgen.
groeten Greet Erg blij

_________________
http://www.greetslcc.nl

Als het niet gaat zoals het moet dan moet het maar zoals het gaat!

helga63

De soort lijkt me idd een goede om mee aan te komen en niet af te vallen.
Kijk eens op internet naar locale internetsites (dus niet de Nederlandse) of kun je daar ook niets vinden. Zouden ze toch wel verkopen, toch?

_________________
Groetjes, Helga

danine

Hier in Egypte hebben ze dat allemaal niet...dieeten is hier zoooooo raar Lachen

En lokale intenetsite's al helemaal niet.
Maar ik had al een gevoel dat er iets niet klopte met dat pak vandaar dat ik hier ff wilde chekken.

Maar er komt iemand deze kant op en kan het voor me meenemen.(is heeel erg lief want iedereen springt een vakantie ganger op zijn nek om iets mee te nemen.Dus ze zitten vaak met overgewicht in de koffer).
die vd tuinen hoe heet die Greet.
enne bedankt he Dames voor jullie geweldige hulp.
Groetjes Danine

_________________