 Greetje
Moderator
Geregistreerd op: 22-2-2004
Berichten: 7908
Dieet: Sleeve en lowcarb
Woonplaats: Deventer
|
|
Protifar van Lucovitaal
Hier een recept van Atkinsmeel kan jezelf maken en mengen, lekkerder dan Protifar alleen.
Het recept voor Zelfrijzendbakmeel met weinig koolhydraten.
Ofwel Atkins bakmix
250 gr soyameel 75 gr koolh
500 gr proteinepoeder 0 gr koolh
2 el wijnsteenbakpoeder 1 gr koolh
1 tl zout 0 gr koolh
2 tl zoetmiddel-poeder 1 gr koolh
Zeef alle ingredienten, vermeng goed en bewaar in de koelkast of vriezer
Veel goedkoper dan de mix van dr.A en makkelijker 'verkrijgbaar'
Komt op 10,2 Kh per 100 gr meel
Dit recept is hetzelfde te gebruiken als zelfrijzend bakmeel!!!!!!! |
|
FAQ
Aanmelden
Gebruikerslijst
Gebruikersgroepen
Inloggen
Bewerk Ticker
Privé berichten
