Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Asperge-broccoli ovenschotel

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Sharonne
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-2-2004
Berichten: 904
Dieet: Atkins
Woonplaats: Rotterdam


  Reageer met quote
Ingredi?«nten :

1 kg asperges
500 gram champignons
500 gram broccoliroosjes
400 gram ham, gesnipperd
150 gram Boursin
1/2 dl room

Bereiding:

Verwarm de oven voor op 175?° C
Snijd de asperges in stukjes en kook ze vijf minuten voor
Kook de broccoliroosjes beetgaar
Bak de champignons even aan
Doe de asperges, broccoli, champignons en ham door elkaar in een ovenschaal
Maak een smeuig sausje van de room en boursin en giet deze over de groenten heen
Doe de schaal in de oven, voor ongeveer 30 minuten

_________________
It's in the valleys I grow
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail MSN messenger BerichtGeplaatst: vr 13 mei 2005 12:52    
Vrouw Weeggegevens   Carla
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-3-2004
Berichten: 7352
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
klinkt heerlijk, ik doe ook vaak boursin door de groente roeren , geeft een heerlijke smaak aan bv snijbonen.

groetjes carla

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 mei 2005 14:30    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1