Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Kiwi-kokos shake.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11686
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Kiwi-kokos shake. Fase 2, Dr. Frank i.v.m. vruchtensuikers (Fructose).

Ingrediënten voor 4 personen:

3 kiwi's, geschild;
1 banaan, in stukjes;
1 el honing;
600 ml magere yoghurt;
100 ml kokosmelk, uit blik;
1 el citroensap.

Bereiding:

Mix de kiwi, banaan, honing, yoghurt, kokosmelk en het citroensap door middel van een blender of staafmixer.

Verdeel de shake over de glazen.

Geniet ervan.

Bron: http://www.smulweb.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 28 dec 2014 20:33    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1