Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Dr. Frank: Spinazie Schotel met Dana Blue

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Emilie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-10-2012
Berichten: 2828
Dieet: Dr Frank


  Reageer met quote
Dr. Frank: Spinazie Schotel met Dana Blue ook Low carb
Ingrediënten:
1.5 pak diepvriesspinazie zonder crème;
200 gram Dana blue;
3 of 4 eieren;
200 ml crème fraiche;
Gemalen oude kaas.
Bereiding:
Ontdooi de spinazie en laat deze goed uitlekken. Zelf doe ik het altijd in een theedoek, op die manier kan je er zoveel mogelijk vocht uitknijpen. Meng de eieren met de crème fraiche. Snijd de Dana blue in blokjes en doe het er door.
(Hier moet je ook de noten of je zelfbedachte alternatief toevoegen). Doe daarna ook de uitgelekte spinazie erbij. Doe het geheel in een ingevette souffléschaal of ovenschaal. Strooi de gemalen kaas er over en bak de schotel een half uurtje in de oven op 200 graden.
Hij is klaar als je er een breinaald in kan doen en die blijft droog.
(Low Carb).
Bron: Recept van Louise.
Geniet van dit gerecht.
Liefs,
♥Sylvia♥
Bron: dankzei Drammertje, want die had het recept weer gevonden Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 mrt 2013 15:26    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1