Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

OPa Frank's dagboekje

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 67, 68, 69 ... 98, 99, 100  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Fabiooltje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-3-2008
Berichten: 11749
Dieet: Bij diëtiste (vegetarisch)


  Reageer met quote
Goede reis opa Frank...
Fabiooltje.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 19 jan 2009 8:08    
Vrouw Weeggegevens   Hinke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-4-2008
Berichten: 36526
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Friesland


  Reageer met quote
Hoi opa Frank
Hoop dat alles goed gaat in Afghanistan. Nog gefeliciteerd met je kleindochter. Lachen gr Hinke
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 19 jan 2009 16:43    
Vrouw Weeggegevens   Hetlukt
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-12-2007
Berichten: 1627
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: In de voet van Noord-Holland


  Reageer met quote
Smefra schreef:
Hip Hip Hoera, mijn jongste kleindochter is vier geworden, boeh wat wordt ik oud.
Hip hip hoera heb vandaag voor het eerst terug een beetje gesport wat fitness en buikspieroefeningen en 30 minuten op de crosstrainer 250 kcal 14,5 km gemiddelde hartslag 132/minuut ben blij hoop dat ik deze week nog twee keer kan want volgende week in Afghanistan zal er niet veel van in huis komen

Dag Opa Frank,
Weliswaar een week te laat, maar alsnog van harte proficiat met de verjaardag van de jongste kleindochter. Ook al weer een kleuter!

Verder hoop ik ook dat alles goed gaat in Afghanistan.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 20 jan 2009 13:08    
Vrouw Weeggegevens   Hinke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-4-2008
Berichten: 36526
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Friesland


  Reageer met quote
Hoe gaat het daar in verweggiestan? gr Hinke
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 jan 2009 0:22    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Irmoya
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-7-2008
Berichten: 1179
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Eeklo


  Reageer met quote
Dag Opa Frank,

Ik kom je even goeiedag zeggen ook al ben je zo ver weg.

Is het daar gevaarlijk gebied waar je zit of ben je er goed beschermd?

Groetjes,
Irmoya

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 jan 2009 14:56    
Vrouw Weeggegevens   Fabiooltje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-3-2008
Berichten: 11749
Dieet: Bij diëtiste (vegetarisch)


  Reageer met quote
Hee opa Frank,

Ik kwam ook weer eens even kijken. Maar over een tijdje horen we vast wel weer van je.

Groetjes,
Fabiooltje.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 jan 2009 15:31    
Man Weeggegevens   Smefra
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-1-2008
Berichten: 1057
Dieet: gescheiden voeding
Woonplaats: B2520


  Reageer met quote
Dames,
we zijn hier wel redelijk veilig hoor, weliswaar zitten we niet ver af vande plaats waar vorige week een bomauto in de buurt van de Duitse ambassade is ontploft, maar nu is het relatief rustig. Heb zojuist verbinding met het net maar dat gaat traag hier geen breedband of kabel hoor. Het eten is goed maar eenvoudig en dat is maar goed ook .
Aan alle forumgenoten groetjes en knuffels Opa Frank, lezen in de boekjes en reageren zal ik doen als ik terug thuis ben hiervoor is de verbinding veel te traag

_________________



ik hou veel van mijn kleindochters
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail MSN messenger BerichtGeplaatst: do 22 jan 2009 18:05    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Lunafloor
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 31-12-2007
Berichten: 14743
Dieet: 5:2 Vegetarisch


  Reageer met quote
.
Ik vond deze bos zo mooi dat ik even bij iedereen in sneltrein vaart langs kom om hem af te geven.
Speciaal voor Opa Frank omdat deze bloemen nog wel even goed blijven.
Welkom thuis.

Liefs lunafloor

_________________
HET GAAT ONS LUKKEN
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 jan 2009 20:56    
Vrouw Weeggegevens   Hinke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-4-2008
Berichten: 36526
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Friesland


  Reageer met quote
Hoe lang moet je daar blijven? Gaat het goed met je werk?


gr Hinke
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 jan 2009 21:51    
Man Weeggegevens   Smefra
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-1-2008
Berichten: 1057
Dieet: gescheiden voeding
Woonplaats: B2520


  Reageer met quote
Luna,
bedankt voor de bloemen echt lief van je, het is een hele mooie bos bloemen
Hinke, ben van de voorbije nacht terug het werk is goed verlopen, maar de terug reis heeft wat langer geduurd dan verwacht en ik begon mijn vrouw, kinderen, KKjes en eigenlijk héél mijn familie hard te missen was gewoon vervelend vier dagen geblokkeerd in Termez in Oezbekistan een buurland van Afghanistan tijdsverschil met België 4 uur moest normaal met een Duise vlucht via Keulen terug komen maar de airbus wou niet vertrekken vanuit keulen naar Termez en dan de volgende dag terug omdat de uitwijk lucthhavens door het slecht weer onbereikbaar waren heb uit verveling twee keer per dag 2uur gaan cardio-en en fitnessen met douchen en zo was er toch bijna acht uur per dag voorbij dan ook nog drie keer eten per dag was steeds een buffet vorm en je kon zelf opscheppen heb redelijk goed aan mijn dieet kunnen houden. zal mij van het week end is wegen.
Dames groetjes en knuffels Opa frank

_________________



ik hou veel van mijn kleindochters
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail MSN messenger BerichtGeplaatst: do 29 jan 2009 23:53    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 67, 68, 69 ... 98, 99, 100  Volgende
Pagina 68 van 100