Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Op naar de kerstdagen.


Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 31, 32, 33  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Amanda1989
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-10-2015
Berichten: 1448
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
Hier een lang sprintje wat tot kerst gaat duren.


Ik kan niet wachten tot t eindelijk een jaar wordt waar een jurk eindelijk eens netjes zit !

Wie gaat deze strijd samen met me aan om dit doel voor allen te bereiken ?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 aug 2017 14:53    
Vrouw Weeggegevens   hei-de
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-3-2015
Berichten: 197
Dieet: gewoon gezond eten


  Reageer met quote
ik doe mee
Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 aug 2017 15:36    
Vrouw Weeggegevens   Kattie23
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-7-2017
Berichten: 69
Dieet: gezond eten/sport


  Reageer met quote
Ik ook!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 aug 2017 16:07    
Vrouw Weeggegevens   Amanda1989
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-10-2015
Berichten: 1448
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
gezellig heide en kattie Lach

kattie moet nog even t gewicht invullen ohhh

Heide is 75 je eindstreef ?
we starten ongeveer met hetzelfde gewicht en mn einddoel is ook t zelfde als jou hihi..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 aug 2017 16:13    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Kattie23
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-7-2017
Berichten: 69
Dieet: gezond eten/sport


  Reageer met quote
Klopt, net ingevuld. Weet niet of het realistisch is, het is wat dromend om daar te raken tegen dan. Maar we zien wel! Lach Alleszins jullie ook veel succes gewenst!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 aug 2017 16:21    
Vrouw Weeggegevens   Amanda1989
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-10-2015
Berichten: 1448
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
Volgens mij hebben we nog ongeveer 20 weken te gaan..
Het is te doen maar dat vergt veel inzet en moeite.. ik ga uit van n halve kilo pw.. wat meer is is meer en das alleen maar fijn.

sporten jullie ? speciaal iets qua dieet wat gevolgd wordt of gewoon gezond eten/drinken?

succes

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 aug 2017 16:31    
Vrouw Weeggegevens   hei-de
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-3-2015
Berichten: 197
Dieet: gewoon gezond eten


  Reageer met quote
Nee het liefst 62 kg maar met 75 ben ik ook al beetje tevreden.Maar ooit wil ik weer 62 zijn ha ha

Ik loop iedere dag op een loopband en die oefeningen op een multi fitness

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 aug 2017 16:32    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Kattie23
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-7-2017
Berichten: 69
Dieet: gezond eten/sport


  Reageer met quote
Een halve kg per week klinkt realistisch.

Ik probeer mijn voeding wat in de gaten te houden, maar volg geen specifiek dieet. Gewoon zorgen dat er niet te veel extreme dagen inzitten. Ik wil mijn voeding niet te hard veranderen, maar gewoon in die mate houden dat het ook doenbaar is om achteraf stabiel te blijven met diezelfde voeding.

Momenteel ga ik ook ongeveer 2x per week een uurtje naar de sportschool. Combinatie van cardio en krachttraining.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 aug 2017 16:43    
Vrouw Weeggegevens   Amanda1989
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-10-2015
Berichten: 1448
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Limburg


  Reageer met quote
Komt vast wel heide, 75 zou al super zijn toch.. dan zit je in ieder geval in een gezond bmi ( al kan dat voor jou anders voelen). Neem de tijd ervoor, t is er ook niet op n paar maanden aangekomen Lach
boh iedere dag op de loopband zou echt niks voor mij zijn .. ik sport zelf ook ongeveer 2 x pw, en 15 min dan op de loopband zie ik zo tegenop haha, ook wordt ik zodra die stopt even duizelig. Heb je dat ook ?

kattie, klinkt idd redelijk te doen, je hebt altijd n week waarop t minder of juist super gaat..
Tuurlijk wil ik meer, maar ik weet dat dat voor mij niet wekelijks haalbaar is.
Goed van je dat je kleine aanpassingen doet, zo kun je, wanneer je merkt dat je niet meer zou afvallen, een stapje verder gaan met iets te laten of iets minderen e.d.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 aug 2017 18:25    
Vrouw Weeggegevens   hei-de
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-3-2015
Berichten: 197
Dieet: gewoon gezond eten


  Reageer met quote
Nee loopband moet een gewoonte worden en je kan je vast houden he Lach
Maar ik merk dat mijn schildklier het lopen op de loopband goed doet

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 aug 2017 18:46    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 31, 32, 33  Volgende
Pagina 1 van 33