Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Met EGA de zomer door.


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   sunshine65
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 2733
Dieet: E.G.A.
Woonplaats: zoeterwoude


  Reageer met quote
Hallo Yvonne, Mamdarijn en alle anderen in dit sprintje, ik meld me ook weer aan ook al ben ik niet heel actief door andere bezigheden, sorry. Volg jullie toch zo af en toe. Eheh Yvonne wil je me even verwijderen, heb het gewicht verkeerd ingevuld, moet nu aankomen zie ik hahahaha

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 jul 2017 15:32    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2077
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
sunshine65 schreef:
Hallo Yvonne, Mamdarijn en alle anderen in dit sprintje, ik meld me ook weer aan ook al ben ik niet heel actief door andere bezigheden, sorry. Volg jullie toch zo af en toe. Eheh Yvonne wil je me even verwijderen, heb het gewicht verkeerd ingevuld, moet nu aankomen zie ik hahahaha


Is gebeurd Sunshine. Je kunt je weer opnieuw aanmelden. Lach

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 01 jul 2017 16:28    
Vrouw Weeggegevens   sunshine65
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 2733
Dieet: E.G.A.
Woonplaats: zoeterwoude


  Reageer met quote
dank je wel, ben weer op vakantie geweest en gelijk weer terug te zien aan mijn gewicht, maar zit weer in de juiste flow ;-)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 jul 2017 17:17    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 1551
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Hoi allemaal,
Ik ga weer (actief) met jullie meedoen.
Inmiddels weer gestopt bij Dreamline, dus ik ga het nu weer zelf doen met EGA.
Ik denk dat ik heel veel nog wel weet, maar zal zeker jullie hulp vragen als ik er niet uitkom.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 jul 2017 22:08    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2077
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Fijn dat jullie er weer bij zijn Sunshine en Dionbi.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 05 jul 2017 14:04    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 1551
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Het lukt me nog niet om EGA weer op te pakken.
En waarom?????
Geen idee.
Het is net of ik de wil om af te vallen kwijt ben.
Nou ja, ik wil het wel, maar heb de moed niet om er wat voor te doen.
Tja, dan lukt het natuurlijk niet.

Wie helpt me, om het weer op te pakken?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 07 jul 2017 21:35    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2077
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Dionbi schreef:
Het lukt me nog niet om EGA weer op te pakken.
En waarom?????
Geen idee.
Het is net of ik de wil om af te vallen kwijt ben.
Nou ja, ik wil het wel, maar heb de moed niet om er wat voor te doen.
Tja, dan lukt het natuurlijk niet.

Wie helpt me, om het weer op te pakken?


Ik zit met het zelfde probleem Dionbi.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 07 jul 2017 23:39    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 1551
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Als we gaan zitten wachten, lukt het nooit.
Dus we zullen actie moeten ondernemen.
De eerste dagen zijn het moeilijkst.
Als het dan goed gaat, komt de motivatie om door te zetten vanzelf wel weer.

Misschien lukt het wel door eerst kleine stapjes te zetten?
Ik las dat ook op de site van ega nederland.
Maak een lijst van wat je zou willen veranderen en begin met 1 ding.
Gaat dat goed, pak je het volgende punt erbij.

Ik ben meer het type van alles of niets.
Dus ik ga gelijk de eetwijzer (waar ligt dat ding toch?) volgen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 jul 2017 8:40    
Vrouw Weeggegevens   pripa14
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2016
Berichten: 168
Dieet: Mieke Kosters Methode


  Reageer met quote
Môgge allemaal!
Ik ben op het moment niet met ega bezig, maar ben aan de slag gegaan met de boeken van Mieke Kosters.
Mijn conclusie is ondertussen dat dit heel goed bij me past. Ega is een supermethode en werkt heel goed, maar zoals ik in het vorige sprintje al meldde liep ik vast. Je kunt heerlijk eten met ega, maar elke keer als ik iets at wat niet in de eetwijzer staat dan voelde ik me heel erg schuldig.
Nu maak ik keuzes. En een tip die ik jullie mee wil geven omdat die voor mij echt werkt is.....wat je in je mond stopt daar heb je zelf de keuze in! Dit klinkt natuurlijk heel cliché, maar stel jezelf eens de volgende vragen.......
Waar kies je voor en waarom? Wat is je doel en waarom houdt je je niet aan je eetwijzer ? (Welke smoes heb je bedacht)
Als je jezelf eerlijk die vragen stelt en die uitdaging aangaat heb je je doel weer voor ogen denk ik. En wanneer je de "arme ik " knop hebt omgezet zal je veel minder moeite kosten om je aan je plan te houden.
Hopelijk hebben jullie hier iets aan!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 jul 2017 8:57    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 18354
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Wow, supergoed om dit te horen Pripa!

Keuzes maken, bewust eten, ervoor kiezen om slank te willen worden, blijven. Ik ben er op het moment niet zo mee bezig. Maar ben er wel minder gezond van gaan eten. Ik kies ervoor weer normaal en gezond te eten ik ben er graag weer bij want wat ik nu doe klopt niet meer.. ik eet gezond, maar meer dan nodig is en ik neem alles waar ik zin in heb.

Mieke schrijft ergens dat je, als je al een tijdje geen Nee meer tegen jezelf zegt achter je oren moet krabben.
Ik zeg al tijden geen Nee, en eet veel dingen die niet goed voor me zijn. Weet je wat? Ik doe mee, en begin mmet de juiste keuzes maken. Ik kies voor Ega en zeg Nee tegen de dingen die niet goed voor me zijn..
In mijn boekje zet ik even mijn huidige klachten op een rij, eens kijken of ik daar weer de juiste motivatie uit krijg

_________________
Just do it!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 jul 2017 14:25    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Pagina 2 van 9