Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Met EGA de herfst in.


Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 9, 10, 11  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2131
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Iedereen die met gezonde voeding bezig is en zeker iedereen die dat met de EGA methode doet, kan aansluiten bij dit sprintje. Recepten, goede tips maar ook je verhaal kun je hier kwijt. Dit sprintje is een vervolg van eerdere EGA sprintjes maar nieuwe mensen zijn zeker welkom. Dus kom gezellig mee praten, mee lezen en inspiratie op doen om je zelf te motiveren en slanker de herfst door te komen.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 09 sep 2017 17:26    
Vrouw Weeggegevens   pripa14
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2016
Berichten: 169
Dieet: Mieke Kosters Methode


  Reageer met quote
Goed bezig weer Yvonne!
Hoe is het met je gezondheid?
Al doe ik geen ega op dit moment, toch blijven de regels van ega wel hangen en pas ik ze vaak nog toe.
Dus doe graag weer mee met dit sprintje en probeer wat actiever te zijn dan het afgelopen sprintje Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 sep 2017 18:21    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2131
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
pripa14 schreef:
Goed bezig weer Yvonne!
Hoe is het met je gezondheid?
Al doe ik geen ega op dit moment, toch blijven de regels van ega wel hangen en pas ik ze vaak nog toe.
Dus doe graag weer mee met dit sprintje en probeer wat actiever te zijn dan het afgelopen sprintje Lach


Mijn gezondheid is goed genoeg al zou deze wat beter kunnen. Maar het gedeelte stress van buitenaf heb ik niet geheel in de hand en daar reageert mijn lichaam wel op. Maar vanaf morgen heb ik 3 weken vakantie dus even de werkstress achter me laten. Ook daar had ik wel stress van omdat ik van december af al mijn vakantie aan het regelen was. Afgelopen vrijdag gehoord dat ik toch gelijk met mijn man vakantie heb. In de vakantie zal het ook wel beter gaan met mijn lichaam.

ik pas op het ogenblik ook niet alle regels toe van EGA. Gedeeltelijk ook omdat ik niet lekker in mijn vel zat ivm mijn werk. En eigenlijk stom want juist dan zou ik me beter voelen als ik wel helemaal goed eet. De vakantie gaat vast ook niet EGA proef worden, want dat zal regelmatig uitdraaien op spontane acties. We hebben niks geplant omdat ik pas zo laat wist dat mijn vakantie door gaat. Dan maar accepteren dat het is zoals het is.

Fijn dat je er weer bij bent Pripa. Altijd leuk als je mee leest en ook nog mee schrijft.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 10 sep 2017 17:05    
Vrouw Weeggegevens   pripa14
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-6-2016
Berichten: 169
Dieet: Mieke Kosters Methode


  Reageer met quote
Ohhh fijn dat je toch samen vakantie hebt! Hopelijk kun je er lekker van genieten en kun je ontspannen dingen doen. Niks gepland is ook wel lekker en anders misschien een last minute ofzo? Zat te doen en te bedenken als het moet nietwaar.

ja eigenlijk werkt dat wel zo hé en dat terwijl je je beter voelt wanneer je goed voor jezelf zorgt. Gek hoor hoe de hersenen werken en wat we onszelf daardoor soms aandoen.

Geniet ervan Yvonne enne qua eten......uiteindelijk ben jij diegene die besluit wat je wel en niet in je mond stopt!
Maar wat je erin stopt.......geniet daar dan in elk geval wel van!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 10 sep 2017 18:21    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2131
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Ik geniet ook van mijn eten en ik maak me nu gewoon ook even geen zorgen om mijn gewicht. Het is wat het is. Ik weet dat het komt omdat ik me niet geheel aan EGA hou en dat is inderdaad een keuze.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 12 sep 2017 9:32    
Vrouw Weeggegevens   Saartje007
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-10-2012
Berichten: 258
Dieet: E.G.A.


  Reageer met quote
Ik ben op het moment wel blij, de weegschaal gaf vandaag 70,7 aan! Ik ben in 14 jaar niet zo licht geweest. Nog ruim vijf kilo en dan ga ik stabiliseren. Ook weer leuk. Wel een gek idee, dat ik over een klein poosje niet meer hoef af te vallen en gewoon gezond ben.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 sep 2017 17:58    
Vrouw Weeggegevens   Saartje007
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-10-2012
Berichten: 258
Dieet: E.G.A.


  Reageer met quote
Ik ben op het moment wel blij, de weegschaal gaf vandaag 70,7 aan! Ik ben in 14 jaar niet zo licht geweest. Nog ruim vijf kilo en dan ga ik stabiliseren. Ook weer leuk. Wel een gek idee, dat ik over een klein poosje niet meer hoef af te vallen en gewoon gezond ben.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 sep 2017 17:59    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Samiraa
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2009
Berichten: 219
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Hallo Allemaal

Ik heb me net ook aangemeld voor dit sprintje. Ik ga elke woensdag avond naar de EGA cursus. Vorige week voor het eerst begonnen. Morgen ben ik dus al weer een week bezig. Ben benieuwd hoeveel er af is na 1 week.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 sep 2017 18:55    
Vrouw Weeggegevens   Saartje007
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 12-10-2012
Berichten: 258
Dieet: E.G.A.


  Reageer met quote
Spannend! Heb je tussendoor thuis helemaal niet gewogen?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 sep 2017 12:07    
Vrouw Weeggegevens   MariscaV
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-5-2009
Berichten: 78
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Stellendam


  Reageer met quote
Ik zal me even voorstellen, ik ben Marisca, 41 jaar oud en al jaren bezig met afvallen.
2 jaar geleden ben ik ruim 10 kilo afgevallen met Weight Watchers. Dit heb ik 1.5 jaar vast kunnen houden en ben deze zomer toch weer een aantal kilo aangekomen.

Ik heb ongeveer 15 jaar geleden bij de E.G.A gezeten, waarmee ik ook best veel ben afgevallen. De E.G.A heeft als voordeel dat je niets hoeft te tellen.
Ik herinner me wel dat ik super fit was met dit dieet, al weet ik ook nog wel dat ik best regelmatig een leeg gevoel/honger had.

Ik ben in ieder geval een voorstander van gezond eten en ook van koken zonder pakjes en zakjes en wil nu de E.G.A weer als uitgangspunt gaan gebruiken.
Deze week zal ik mijn oude eetwijzer even opzoeken om de richtlijnen van de verplichte groenten, 3x per week rund/varkenvlees enz me weer eigen te maken. In de loop der jaren ben ik veel meer gaan lusten, dus ben ik ook wel benieuwd naar nieuwe recepten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 13 sep 2017 15:18    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 9, 10, 11  Volgende
Pagina 1 van 11