Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Met EGA de herfst in.


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 9, 10, 11  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2131
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Iedereen is trouwens welkom om mee te kijken in mijn dagboekje. http://www.weegclub.nl/forum/ega-eetdagboekje-van-yvonne-t28464-190.html Daar ben ik weer aan het bij houden wat ik eet. Nog niet iedere dag helemaal EGA maar het geeft wel een goed beeld. En als je dingen ziet die beter of anders kunnen dan hoor ik het graag. Erg blij

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 31 okt 2017 11:49    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 1572
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Je menu's zien er goed uit, Yvonne.

Vanaf morgen ga ik het ook weer oppakken.
De rust komt weer terug in huis, dus tijd om ook weer in het goede eetritme te komen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 05 nov 2017 14:19    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2131
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Dank je wel Dionbi. Ik schrijf ze zo wie zo op papier en dan vul ik ze in mijn dagboekje weer aan al ik daar tijd voor heb. Nu op het ogenblik weer even hectisch. Vooral in mijn hoofd. Maar de rest komt er weer aan.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 07 nov 2017 17:24    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2131
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Gisteren niet naar de weegclub geweest omdat ik een training en teamborrel had. Daar had een collega zelf chips gemaakt. Dacht het bij een handje te kunnen laten maar dat is niet gelukt.

Wat wel gelukt is, is een zelf aangepast recept naar EGA richtlijnen.
We hebben gisteren Paella gegeten.

Benodigdheden voor 2 personen:
1 bouilonblokje kip of vis
400 ml water (hoeveelheid is afhankelijk van de rijst die je gebuikt. Kijk op de verpakking hoeveel je nodig hebt om de rijst droog te kunnen koken)
225 gr uien fijngesneden
1 paprika in blokjes
1 middel grote tomaat in blokjes
50 gr doperwten
50 gr olijfolie
80 gr rijst (ongekookt)
paar safraandraadjes fijn geknipt
peper
zout
paprikapoeder naar smaak (ik had 1 theelepel gebruikt maar mocht uiteindelijk wat pittiger. Ik was wel peper en zout vergeten Erg blij )
200 gr seafood diepvries (gemengde vissoorten)

Kook het water en maak er met het bouillonblokje bouillon van. Smoor de uien, paprika en tomaat in de olijfolie in een anti-aanbak-pan. Als de uien glazig zijn voeg dan de bouillon de rijst en de doperwten toe. Breng op smaak met de kruiden Breng alles aan de kook en laat het, onder af en toe doorroeren, koken tot de rijst gaar is. Dit gaat het beste met een deksel op de pan. Voeg 5 min voor dat de rijst klaar is de ontdooide seafood toe om mee te warmen.

Mijn man vond het om te smullen. Mocht ik zeker vaker maken Erg blij

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 08 nov 2017 14:46    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 1572
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Weer aangekomen.
Het lukt nog steeds niet om in het ritme te komen.
Ik wist dat ik aangekomen was, maar ben gisteren toch naar de club gegaan.
Weer terug gekomen met motivatie, dus niet voor niets gegaan.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 10 nov 2017 12:22    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2131
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Weet je waarom je niet in je ritme kunt komen Dionbi? Want als je daar over na denkt dan kun je er ook wat aan doen. Wel goed dat je weer motivatie hebt. Dat helpt zeker met wel beter in je ritme te komen.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 11 nov 2017 0:11    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 1572
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Als ik vergelijk met een periode waarin het wel ging, maak ik er nu weinig werk van.
Toen maakte ik regelmatig iets lekkers voor op brood klaar.
Nu doe ik dat niet, vind het teveel 'gedoe'.
Net als iets lekkers voor bij de koffie maken.
Dat deed ik toen ook vaker.
Toen had ik er echt plezier in, want toen had ik ook resultaat.
Ach, het is een wisselwerking.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 12 nov 2017 21:33    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 18455
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Erg blij Dan is de prijs voor de 12 wekensprint een echte bemoediging voor je. Geniet van het uitkiezen van de producten! Echt supergaaf voor je!

_________________
Just do it!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 12 nov 2017 21:47    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 1572
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
ja, leuk hè.
Ben er ook echt blij mee.
Ik heb net al even gekeken, maar er is zoveel....
Weet gewoon niet wat ik kiezen moet Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 12 nov 2017 22:02    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 1572
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Hèhè, eindelijk weer eens een goede dag.
Nog een schaaltje yoghurt tegoed.

Nu doel voor ogen houden en doorzetten.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 14 nov 2017 19:02    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 9, 10, 11  Volgende
Pagina 10 van 11