Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Met EGA de herfst in.


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9, 10, 11  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   yildiz
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 71
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
waar kun je trouwens het gewicht invoeren ?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 18 okt 2017 15:28    
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 18455
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Ik doe dat altijd op de home pagina, rechtsboven.
Je kan het ook op de deelnemerspagina doen, bij 'weeggegevens invoeren'

_________________
Just do it!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 18 okt 2017 20:06    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2131
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Ook ik voer mijn gewicht in op de home pagina. Daar kun je 1x per week je gewicht invoeren.

En Yildiz, zo knap vind ik mezelf niet hoor. Ook ik hou me niet altijd aan het EGA plan. Feestjes zijn gewoon lastig om dan stand te houden. Is bij mij ook wel te zien, deze week er maar 0,2 kilo af terwijl de weken er voor ruim 1 kilo af ging. Dat betekent inderdaad dat ik me de afgelopen week ook niet goed aan mijn plan heb gehouden. Na een feestje gewoon weer je plan oppakken en niet gaan twijfelen. Als je goed terug kijkt naar je week dan weet je heus wel waar het aan ligt. Ook bij een koolhydraatarm voedingspatroon moet je je aan de regels houden. Anders gaat er ook niets af. Het blijft toch zo dat je het zelf moet doen.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 19 okt 2017 13:16    
Vrouw Weeggegevens   jacomine4
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-9-2012
Berichten: 1270
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
FF wat minder, terug snel weer focussen, ik wil en doe het zelf

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 19 okt 2017 16:12    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Mamdarijn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 26-6-2011
Berichten: 18455
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Yvonne hoe was je eerste EGA avond? Vorige week ging niet door maar deze toch wel hoop ik?
En je bent wél knap, je had een hele tevreden arts en ondanks zijn verwachtingen val je gewoon wel af. Zorg goed voor jezelf en wees echt wel trots op jezelf want niemand houdt zich 24/7 100% aan het plan. Ga jezelf hier niet voor veroordelen. Het is heel normaal..

Zelfs toen ik op cursus zat ging ik vaak op de cursusdag zelf (na het wegen) voor een extra'tje. Ik voelde me dan best kinderachtig, tot ik hoorde dat iedereen dit blijkbaar deed.. Zo werkt je brein nu eenmaal. De kunst is om zo snel mogelijk te herpakken.

Dus niet: "och vandaag is mijn dag toch al verpest ik neem nog wat extra, morgen doe ik weer serieus.. " maar:
"Okey dat was lekker en vanaf nu volg ik mijn plan weer verder"

_________________
Just do it!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 19 okt 2017 21:58    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 1572
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Ik lees later even bij.
Wij zijn druk aan het klussen in ons nieuwe huis.
Het valt tegen, wat we allemaal moeten doen.
Maar goed, dan hebben we allles wel weer fris en naar ons zin.
Morgen overhuizen, daarna klussen we gewoon weer verder.

Fijn weekend.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 20 okt 2017 7:19    
Vrouw Weeggegevens   kaat84
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 14-7-2009
Berichten: 7
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Oh Mamdarijn, je laatste zin is voor mij zo herkenbaar... Als ik iets "verkeerds" gegeten had, dacht ik eigenlijk altijd nou dan morgen maar weer een nieuwe poging. En zo begon mijn nieuwe poging nooit.
Nu natuurlijk nog maar kort bezig, maar gister een dagje weg en daar wel iets genomen, maar daarna weer goed opgepakt! Nu dat in de toekomst zo proberen door te zetten.

Succes morgen met overhuizen Dionbi!

Gped weekend allemaal!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 20 okt 2017 21:49    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2131
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Mamdarijn schreef:
Yvonne hoe was je eerste EGA avond? Vorige week ging niet door maar deze toch wel hoop ik?
En je bent wél knap, je had een hele tevreden arts en ondanks zijn verwachtingen val je gewoon wel af. Zorg goed voor jezelf en wees echt wel trots op jezelf want niemand houdt zich 24/7 100% aan het plan. Ga jezelf hier niet voor veroordelen. Het is heel normaal..

Zelfs toen ik op cursus zat ging ik vaak op de cursusdag zelf (na het wegen) voor een extra'tje. Ik voelde me dan best kinderachtig, tot ik hoorde dat iedereen dit blijkbaar deed.. Zo werkt je brein nu eenmaal. De kunst is om zo snel mogelijk te herpakken.

Dus niet: "och vandaag is mijn dag toch al verpest ik neem nog wat extra, morgen doe ik weer serieus.. " maar:
"Okey dat was lekker en vanaf nu volg ik mijn plan weer verder"


Jij zegt het zelfde als wat mijn arts zei als ik aangaf dat ik het niet knap vind van mezelf. ik vind het gewoon en ik zie hier op de weegclub dat er zoveel zijn die goed afvallen. Vaak nog beter dan dat ik doe. Daarom vind ik het niet knap. Misschien in de ogen van vele wel maar in vergelijking van vele anderen weer niet. Ik kijk niet zo vaak terug omdat ik het belangrijk vind waar ik nu sta en niet waar ik vandaan kom. En als ik dan zie waar ik naar toe wil dan heb ik nog een hoop te doen. Dan bedenk ik me dat als ik beter mijn best had gedaan dan was ik er misschien al geweest. Dat is niet mezelf straffen of zo maar wel de realiteit.

Wat betreft de EGA avond daar zijn we niet geweest. Dit keer was ik het zelf die afgezegd heeft. Dit omdat er een trainingsavond tussen door kwam die ik belangrijk vond voor mijn zelfontwikkeling binnen mijn eigen business. Dat is ook werken naar de toekomst en om een beter inkomen te krijgen dus ook behoorlijk belangrijk. Ik moest een keuze maken en heb dus voor die training gekozen. Het wordt dus aankomende dinsdag de eerst EGA avond. Erg blij

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 21 okt 2017 12:38    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2131
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Dionbi succes met klussen en de overhuis. Het geeft wat werk maar dan heb je ook een mooie nieuwe start met je gezin.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 21 okt 2017 12:43    
Vrouw Weeggegevens   jacomine4
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-9-2012
Berichten: 1270
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
ik herken het wel, streng zijn wat het had al beter moeten zullen zijn
vergelijk ook met anderen
met mezelf 2 jaar terug 14 kg minder dan nu
10 weken terug het zelfde als nu, aangekomen, weer afgevallen
blijven hangen
streef van 90 bij eind december, mogelijk?!
nu moet en zal ik mijn levenswijze veranderen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 21 okt 2017 15:28    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9, 10, 11  Volgende
Pagina 8 van 11