Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

marie-jose76 binnenkort uitslag screening maagverkleining

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 14, 15, 16 ... 18, 19, 20  Volgende
Auteur Bericht
Man Weeggegevens   Ron15tn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 8-3-2009
Berichten: 6407
Dieet: Gastric Bypass - gezond eten
Woonplaats: NB


  Reageer met quote
Hoi Marie-José,

Ziet er al weer wat beter uit toch Erg blij

Die crackers van Vitalu zijn lekker. Wij hebben hier de meergranenversie. Zelf vind ik de sport en vezelrijke crackers van Wasa ook erg lekker.

Je zou door je yoghurt s'avonds (wellicht ook nog een idee voor de ochtend) ook evt. wat lijnzaad en/of rozijnen kunnen doen.

Heb je al wat ideetjes voor de tussendoortjes zodat je op wat meer kleine eetmomenten uitkomt?

Groetjes,
Ron

_________________

Weegclub huisregels
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 19 nov 2012 23:15    
Vrouw Weeggegevens   marie-jose76
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 150
Dieet: gastric bypass en gezond eten


  Reageer met quote
het ging vandaag wat beter, heb alles gegeten wat ik had gepland. extra in de ochtend nog een mandarijn. zometeen nog wat yoghurt en misschien vanavond nog wat noten.
Meteen dus maar de planning voor morgen.

ochtend
drinkontbijt (heb ik nog staan)
plakje peperkoek
koffie

middag
cracker kaas
cracker jam
fruit
thee

avond
???
yogurt
fruit
koffie/thee

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 20 nov 2012 21:32    
Man Weeggegevens   Ron15tn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 8-3-2009
Berichten: 6407
Dieet: Gastric Bypass - gezond eten
Woonplaats: NB


  Reageer met quote
Hoi,
De jam is lekker zoet.
Wat je als zoetigheid ook zou kunnen proberen is appelstroop. Dat is tevens een bron van ijzer. Die van Hero (verrijkt met ijzer) vind ik erg lekker. Doe ik nog wel eens op een speltcracker samen met een plakje 30+ kaas.

Groetjes,
Ron

_________________

Weegclub huisregels
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 20 nov 2012 23:42    
Vrouw Weeggegevens   slankie2012
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-1-2012
Berichten: 707
Dieet: 20 sept 2013 een sleeve
Woonplaats: Randstad


  Reageer met quote
Hoe gaat het nu met je?

_________________
Groetjes Slankie
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 nov 2012 22:50    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   marie-jose76
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 150
Dieet: gastric bypass en gezond eten


  Reageer met quote
heb de draad weer. goed op kunnen pakken gelukkig. eet nu echt op vaste tijden, heb vanmiddag zelfs een half hard bruin broodje gegeten. Zag dat jij weer goed bent afgevallen, netjes hoor!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 nov 2012 23:22    
Vrouw Weeggegevens   slankie2012
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-1-2012
Berichten: 707
Dieet: 20 sept 2013 een sleeve
Woonplaats: Randstad


  Reageer met quote
Wat fijn voor je! Hopelijk gaat het met je schouder ook snel beter!
Het afvallen gaat idd lekker. Hoop komende week op 1,5 kilo want dan duik ik eindelijk onder de 100 kilo! Ik zou zooooo blij zijn ! Jij ook bijna zie ik!

_________________
Groetjes Slankie
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 nov 2012 23:54    
Man Weeggegevens   Ron15tn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 8-3-2009
Berichten: 6407
Dieet: Gastric Bypass - gezond eten
Woonplaats: NB


  Reageer met quote
Hoi,
Fijn dat je het weer op de rit hebt en dat het broodje gelukt is(wat moet dat gesmaakt hebben Erg blij ).
Goed ook dat je nu weer overzicht hebt in je eetpatroon mbt tijden.
Maakt het allemaal toch weer een stukje gemakkelijker.

Groetjes,
Ron

_________________

Weegclub huisregels
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 23 nov 2012 0:02    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   marie-jose76
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 150
Dieet: gastric bypass en gezond eten


  Reageer met quote
Yes!!!!!! onder de 100, ben zoooooooo blij!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 nov 2012 8:54    
Man Weeggegevens   Ron15tn
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 8-3-2009
Berichten: 6407
Dieet: Gastric Bypass - gezond eten
Woonplaats: NB


  Reageer met quote
Van harte gefeliciteerd !!!
Applaus Applaus Applaus

Wat een heerlijk gevoel geeft dat hč!

Groetjes,
Ron

_________________

Weegclub huisregels
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 nov 2012 9:51    
Vrouw Weeggegevens   marie-jose76
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 150
Dieet: gastric bypass en gezond eten


  Reageer met quote
ja dat is een hele grote mijlpaal! reden voor een feestje!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 26 nov 2012 9:55    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 14, 15, 16 ... 18, 19, 20  Volgende
Pagina 15 van 20