Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Lychee2 Weight Watchers 'á la carte' dagboek

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 99, 100, 101  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 787
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
donderdag 10 augustus

ontbijt:
250 ml magere yoghurt: 1
havermout: 2

lunch:
volkoren cracotte: 2
marmite: 0
appel: 0

avondeten
broccoli, tomaat, ui, knoflook: 0
champignons: 0
olie: 2
rundertartaar, geruld: 3
pasta, 60 g ongekookt: 4
Optimel drink: 2

drinken over de hele dag: thee, water
dagtotaal: 18 p

fijne avond allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 aug 2017 20:44    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 48292
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Niet veel 18 punten of mag je niet meer?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 11 aug 2017 11:09    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 787
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
vrijdag 11 augustus
mijn inhaalpost van gisteren

ontbijt:
250 ml magere yoghurt: 1
havermout: 2
bramen: 0

lunch:
volkoren cracotte: 2
cup a soup ‘mosterd’: 1
appel: 0

avondeten
kipfilet: 4
courgette soep: 2
Optimel drink: 2

chocoprince: 4

drinken over de hele dag: thee, water, ohja en 1 kop koffie
dagtotaal: 20 p

fijne dag allemaal

Volgens mij klopt het puntenaantal wel hoor Ellen, maar ik zal er nog eens naar kijken
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 12 aug 2017 10:26    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 787
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zaterdag 12 augustus

ontbijt:
250 ml magere yoghurt: 1
havermout: 2
bramen: 0

lunch:
naanbrood: 5
smeerkaas: 4
appel: 0

avondeten
noodle soup: 10
ijsbergsla: 0
gekookt ei: 4: 4

drinken over de hele dag: thee, water
dagtotaal: 27 p

fijne avond allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 12 aug 2017 22:13    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 48292
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Lychee2 schreef:


dagtotaal: 20 p
Volgens mij klopt het puntenaantal wel hoor Ellen, maar ik zal er nog eens naar kijken

Ik vroeg het omdat je bij Weight Watchers je punten echt moet gebruiken om af te vallen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 13 aug 2017 10:13    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 787
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
zondag 13 augustus
inhaalpost van gisteren

ontbijt:
250 ml magere yoghurt: 1
havermout: 2
bramen: 0

lunch:
volkoren cracotte: 2
smeerkaas 20+: 1
appel: 0

avondeten
tapas, serannoham met roomkaas: 8
tomaten: 0
mozarella: 4
olijven: 3


drinken over de hele dag: thee, water, 1 kop koffie
dagtotaal: 21 p

heel veel succes allemaal vandaag!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 aug 2017 8:16    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 787
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
maandag 14 augustus

ontbijt:
250 ml magere yoghurt: 1
havermout: 2
bramen: 0

lunch:
volkoren cracotte: 2
smeerkaas 20+: 1
rauwe ham: 1
appel: 0

avondeten
courgettesoep: 3
olie: 2
vivera kaasschnitzel: 5
Optimel drink: 2

olijven: 3
pecannoten: 2

drinken over de hele dag: thee, water, cola light
dagtotaal: 25 p

fijne avond allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 aug 2017 18:03    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 787
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
dinsdag 15 augustus

ontbijt:
250 ml magere yoghurt: 1
havermout: 2
bramen: 0

lunch:
HEMA tom pouce: 8
boterhammen: 3

avondeten
tomaten: 0
mozarella: 4
brood, 50 g: 2
rundertong: 2.5
mosterdsaus: 4
Optimel drink: 2

drinken over de hele dag: thee, water
dagtotaal: 28.5 p

fijne avond allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 15 aug 2017 18:25    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 787
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
woensdag 16 augustus

ontbijt:
250 ml Optimel: 2
havermout: 2
Nestlé oploskoffie, 1 zakje: 1

lunch:
boterhammen: 2,5
geitenkaas 50+, 20 g: 2
rundertong: 0.5

avondeten
broccoli, gekookt: 0
noodlesoup zeevruchtensmaak: 10
appel: 0
plakje kruidkoek: 1

drinken over de hele dag: thee, water
dagtotaal: 20,5 p

fijne avond allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 16 aug 2017 20:38    
Vrouw Weeggegevens   Lychee2
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-8-2015
Berichten: 787
Dieet: weight watchers
Woonplaats: 't Gooi


  Reageer met quote
donderdag 17 augustus

ontbijt:
250 ml magere yoghurt: 1
havermout: 2
bramen: 0

lunch:
boterhammen: 2,5
geitenkaas 50+, 20 g: 2
rundertong: 0.5
mosterdsaus: 1
appel: 0

avondeten
gerookte paprikasoep:
olie: 1
paprika’s: 0
culifrost diepvries soepballetjes: 4
Vivera vegetarische kaasschnitzel: 5
Optimel drink: 2

stukje chocolade: 2

drinken over de hele dag: thee, water, koffie
dagtotaal: 24 p

Fijne avond allemaal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 17 aug 2017 19:07    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 99, 100, 101  Volgende
Pagina 100 van 101