Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: taart en koek recepten
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.

Menu

FAQ

Zoeken

Gebruikerslijst

Gebruikersgroepen

Aanmelden

Bewerk Ticker

Privé berichten

Inloggen

Kruidkoek

Auteur

Bericht

Sharonne
Mega Weegclubfan

Geregistreerd op: 9-2-2004
Berichten: 904
Dieet: Atkins
Woonplaats: Rotterdam

Kruidkoek

Ingredi?«nten:

200 gr volkoren meel
125 gr. speltmeel
125 gr. boekweitmeel
2 eetlepels appel/perenstroop
10 ml natrena zoetstof vloeibaar
1 zakje bakpoeder
1/4 liter magere melk
1/4 liter magere yoghurt
1 eetlepel koekkruiden
veel (2 eetlepels?) kaneel]
event. gemberpoeder

Ga als volgt te werk:

Alles bij elkaar in een kom doen, even roeren of mixen. In een bakblik doen, en 3 kwartier op 180 graden bakken (heteluchtoven). Smul ze!!!

_________________
It's in the valleys I grow

Naar boven

Geplaatst: do 30 dec 2004 10:01

	Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1