Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Koolhydraat-arm de zomer door.


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 14, 15, 16 ... 20, 21, 22  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   habiba
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 9-5-2017
Berichten: 39
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Ik heb jullie bewust een beetje genegeerd, want het gaat niet zo goed. Of ja, eigenlijk gaat het prima, maar mijn gewicht stijgt zonder dat ik me niet aan mijn plan houd. Ik ben best streng voor mezelf en kan alles redelijk makkelijk weerstaan (Nee, geen taart voor habiba, geen pizza, geen frietjes, geen brood, ooh ja gezellig een BBQ, ik neem mn eigen salade wel mee zodat ik niet aan de aardappelsalade ga, etc, etc...) maar toch blijft mijn gewicht maar stijgen. Ik snap het niet en het frustreert me.

Heeft er iemand met een beetje verstand van GOK zin om eens even in mijn dagboekje te neuzen? Tips zijn welkom!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 jul 2017 20:40    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 27412
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Ben even in je boekje geweest Habiba. Lach

Ik voel me ziek. Loopneus, hoofdpijn en keelpijn. Hoofd vol watten ook. Gelukkig laatste nachtje. Verward
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 jul 2017 23:48    
Vrouw Weeggegevens   miranpeet
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 14-6-2016
Berichten: 2489
Dieet: koolhydraatarm
Woonplaats: ergus in ut midden


  Reageer met quote
@Flying missy

beterschap, hopelijk knap je gauw weer wat op

_________________
weegschaal staat inmiddels in de hoek en kijk of ik het zo kan redden om stabiel te blijven #wegaandervoor
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 jul 2017 8:22    
Vrouw Weeggegevens   Emilie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-10-2012
Berichten: 2727
Dieet: Dr Frank


  Reageer met quote
Missy de pollen voeren oorlogje in deze maanden Rollende ogen
Sterkte hoor Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 jul 2017 9:17    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Jomar
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-1-2017
Berichten: 496
Dieet: Koolhydraatarm


  Reageer met quote
Het gaat hier tergend langzaam de afgelopen maand. Maar zolang het naar beneden gaat is het prima. Nu vakantie en al zal ik blijven oppassen met de koolhydraten, wil ik ook wel gewoon een ijsje of patatje of iets kunnen nemen.
En dan zien we wel hoe de weegschaal reageert. Vanaf 1 augustus weer hard aan het werk om de laatste kilo's er af te krijgen.

@Janhintje: Heel veel sterkte met het verlies van je vriendin... Sip

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 09 jul 2017 10:06    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 27412
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Jomar, fijne vakantie nog.

Ik snotter en hoest nog steeds, maar niet meer zo ziek gelukkig.
Gisteren laatste flyball wedstrijd voor de zomerstop. Lina gaat met pensioen. Ging niet meer met die warmte, dus het houdt op. Alleen nog een seizoen af trainen. Dat is dus alleen 's avonds en dan is het niet zo warm ook. Nu maar hopen dat Neri er aardigheid in krijgt. Lach

Eten gaan goed. Gisteren niet, SAF zondag, want wedstrijddag, vandaag vasten. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 jul 2017 8:30    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 32923
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
hier ook hoesten maar meer door een keelontsteking denk ik....

_________________

je mag alles maar moet niet alles willen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 10 jul 2017 8:32    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Emilie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-10-2012
Berichten: 2727
Dieet: Dr Frank


  Reageer met quote
Beterschap voor jullie tweetjes Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 jul 2017 14:16    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 27412
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Hoest nog steeds. Maar heeft geen invloed op mijn eetlust. Lachen Vanavond voorspelen bij de muziek. Hoop dat ik geen hoestbui krijg............ Rollende ogen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 11 jul 2017 9:36    
Vrouw Weeggegevens   Mapet
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 908
Dieet: Dr Frank ekpw


  Reageer met quote
habiba, gecondoleerd met het verlies van de vriendin.

Flying Missy en Dipnipi, beterschap.

Moet nog weer even wennen aan het invullen van mijn gewicht. ben het van het weekend vergeten.

Verder gaat er weer een zoektocht beginnen. Heb gisteren de diagnose Fybromialgie gekregen.
Voedingsadvies, eet zo basisch mogelijk, wees heel voorzichtig met zuivel en melkproducten. en gebruik niet te veel vlees. Er zijn nog meer dingen waar ik op moet letten, maar deze zijn denk ik het moelijkst.

Ik haal nu de eiwitten meestal uit kwark, cottage cheese, vlees e.d.
Doordat ik zo basisch mogelijk moet gaan eten vallen er veel groenten af.

Dit wordt dus weer een zoekplaatje.
Weet iemand waar je nog meer goede eiwitten vandaan kan halen?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 11 jul 2017 20:49    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 14, 15, 16 ... 20, 21, 22  Volgende
Pagina 15 van 22