Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Koolhydraat-arm de zomer door.


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15 ... 20, 21, 22  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Mapet
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 900
Dieet: Dr Frank ekpw


  Reageer met quote
Emilie, dat is echt een zoek puzzel. Ik zal voor je kijken. Aangezien ik zelf ook zoekende ben naar recepten. Je weet maar nooit.

Ik heb ook veel klachten, en laat momenteel ee tarwe staan, dus gluten. Kijken wat dat met mijn lichaam doet. Eigenlijk wil ik ook de zuivel laten staan, maar heb nog niet genoeg nazocht was ik daar dan voor in de plaats kan gaan eten behalve eieren. Maar dat kan natuurlijk ook maar beperkt. En ook niet alles tegelijk willen veranderen.

Ben er pas achter gekomen dat ik een fructose intolerantie heb. Dus geen fruit meer voor mij, maar daar kan ik me aardig omheen manoeuvreren.

Flying Missy, bedankt voor je antwoord, vasten wordt voor mij niets. Ik schrijf op dit moment ook niet is een teller hoeveel khd ik binnen krijg. Maar denk dat ik vrij laag zit.
Misschien moet ik het invullen weer eens beginnen, dat geeft wat inzicht in wat je eet.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 jul 2017 9:10    
Vrouw Weeggegevens   Erna1945
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-1-2013
Berichten: 1364
Dieet: Dr Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Dank jullie wel voor de lieve woordjes.De hals echo was goed maar me kin gaar weer open er moet meer weggehaald worden dat gaat 10 Juli gebeuren. Ik hou jullie op de hoogte. Welkom weer terug Mapet je ziet je komt vanzelf wel weer terug daarom laat ik dit niet los anders ben ik de klos. Nou mooi gerijmd he.Fijn weekend allemaal.Hier in Almere is het koud nat winderig bah ook weer niet goed he hahahaha.

_________________

Mijn dagboekje....Mijn foto hoekje
Diabetes 2 / insuline afhankelijk
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 jul 2017 12:15    
Vrouw Weeggegevens   Mapet
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 900
Dieet: Dr Frank ekpw


  Reageer met quote
Bedankt erna. Ik hoop dat het ook met je kin snel beter gaat.

Ik Moet zeggen dat sinds ik hier weer ben het redelijk goed gaat met eten. Helaas kan ik de snoepjespot tot nu toe nog niet helemaal laten staan. En de hagelslag, en elke dag neem ik ne voor dat dit de laatste keer was. 😊😊😊

Morgen weer een nieuwe dag. Dan gaan we er weer voor. Denk dat het slim is om eten te gaan koken. Dat scheelt natuurlijk ook.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 jul 2017 17:38    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 26510
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Als je niet van de snoepjes en de hagelslag (suiker!!!) af kunt blijven doe ze dan de deur uit. Beter in de kliko dan in jou toch? Lach

Erna wat vervelend dat je nu alweer onder het mes moet. Wel fijn dat het halsgebied 'schoon' was. Dat is goed nieuws! Lach

Emilie, je mag helemaal geen granen? Ook geen boekweit of rogge?
Als ik je lijst zo lees vraag ik me af wat je nog wel kunt eten........... champignons wel? Die bevatten ook veel eiwitten. Lach In de meeste vleesvervangers zit idd soja of kikkererwten, of mais en wortels. Krijg je geen begeleiding van een diëtiste? Want dit lijkt me een puzzel die bijna niet op te lossen is Rollende ogen
Ik eet ook vaak veggie, dus geen vlees tegenwoordig, maar aan de dingen die ik eet hoef jij niet eens te denken. Sip Alles zelf samenstellen, daar komt het voor jou op neer.
Nee khd arm kun je vergeten, je zult toch echt IETS moeten eten. Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 jul 2017 2:10    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Mapet
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 900
Dieet: Dr Frank ekpw


  Reageer met quote
Helaas kan snoep en hagelslag de deur niet uit.
Vanwege de kinderen. Die vinden nu al dat ze veel te weinig snoep krijgen. Nu ze elke dag tot 2 uur op school zitten is de woensdag middag hagelslag er ook af.

Ze krijgen van mij nooit zoet mee naar school, en ook smorgens niet. Dus alleen in het weekend.

Ze zien het te veel op school. Al die zoetigheid. Ik geef ze ook altijd fruit mee, en geen peperkoek o.i.d. Dat vinden zE ook al zo streng.

Dus ik moet mezelf gewoon toespreken.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 jul 2017 9:36    
Vrouw Weeggegevens   Emilie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 3-10-2012
Berichten: 2713
Dieet: Dr Frank


  Reageer met quote
Hoe vervang je zuivel:
Ik doe dat op de volgende manier.
Melk is rijstdrink das een melk vervanger gemaakt van rijst en water
De smaak is ff wennen, maar ik vind het nu lekker!
AH eigen merk is de voordeligste

Griekse yoghurt/ yoghurt:
Ik vervang deze 2 door kokos yoghurt.
Opnieuw Tip!!! Vergéét de oude smaken van zuivel,
Want het smaakt gewoon anders!!!!!!
Jumbo supermarkt is de voordeligste keuze

Room/ crème fraîse vervang ik door:

Room door kokosmelk!

Crème fraîse door kokos room !

Klinkt verwarrend, maar deze info staat goed geschreven zo hoor!
De kokos melk is dunner, zoals ongeklopte slagroom
Op het aller laatste moment pas aan je gerecht toevoegen, anders mist het zijn functie....

Ook de kokosroom pas op het allerlaatste moment toevoegen!

Ik gebruik Brio halvarine om op m'n brood te smeren € 0,69 bij de AH !
Kijk das dan weer een meevallertje Erg blij

Pas ontdekt bij Turkse toko!!!!
Gecondenseerde zoete kokosmelk , die wil ik nog proberen in een recept Lach

Ook nét ontdekt bij de zelfde speurtocht:
Een slagroomvervanger gemaakt van kokos Lach
Staat nog braaf super koud te worden in de koelkast!
Nog niet uitgeprobeerd , maar ik heb het idee dat het wel zal smaken Erg blij

Fruit...... Sip
Voor mij ook een lastige bobbel !!!!!
Bijna alle soorten fruit zijn familie van de rozen familie....
Yep, ik ben er allergisch voor....
ik kan bessen en citrusfruit eten gelukkig Lach

Missy, Rogge zitten helaas ook gluten in....
Ik kan wel tegen boekweit. Maïs quinoa rijst tapioca .en champignons ook.

Ik zal idd zelf mijn vleesvervangers moeten maken....
Maar een recept voor vega burgers zonder de soja tarwe kimkererwten wortels enzzz is lastig te vinden.....

Ik heb een hele goeie diëtiste die gespecialiseerd is in voedselallergie .......
Maar de mijne is super gecompliceerd Sip
Die komen ze bijna nooit in deze vorm tegen......

Voor deze combinatie van allergieën zijn er geen lijstjes waaruit ik dan wel zou kunnen kiezen.
Voor lactose intolerantie heeft de diëtiste een lijst die ze je mee kan geven .
Maar er bestaat geen lijst waar geen dierlijke eiwitten soja gluten enzz in zitten
Melk vervanger nummer 1 is sojamelk.... ongeschikt voor mij natuurljk .....
Tja, de rest van het niet kloppen van die vervangers op zo een lijst likken mij wel duidelijk voor jullie nu!

Bagger !!!!!
Dus:)
Ben ik zélf een lijst aan het maken Erg blij
En alles wat ik vind, app ik door aan de diëtiste Uitroep
Tuurlijk zoekt ze voor mij:)
Maar het is zoeken naar een speld in een hooiberg Rollende ogen
Gelukkig ,voor alle andere mensen,komt mijn combinatie. van allergieën bijna nooit voor!
Maar ja ,ik heb deze combinatie dus wél helaas....
Waar ik wél geluk mee heb. Is mijn creatieve geest Erg blij
En zo heb ik al een boel dingen kunnen vervangen gelukkig:)
Maar ja, die vega burgers.... das een lastige om te kraken Idee
Mijn gewicht gaat weer de goede kamt op Lach
Ik begin mijn draai weer te vinden met weer een nieuwe manier van eten Erg blij
Fijne Zondag allemaal Cool

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 jul 2017 9:55    
Vrouw Weeggegevens   miranpeet
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 14-6-2016
Berichten: 2472
Dieet: koolhydraatarm
Woonplaats: ergus in ut midden


  Reageer met quote
ik was deze topic al kwijt Rollende ogen Rollende ogen
maar heb hem weer gevonden

@erna
wat fijn dat je hals goed was, alleen wel jammer van je kin, zal een kaarsje branden voor je de 10e..

@mapet

wat jammer dat je de snoepjes pot ed niet links kan laten liggen, zou zo makkelijk zijn als dat wel zou lukken..

Hier gelukkig geen last van, hier hebben we een "snoepkast" de kids hebben een eigen plank voor hun snoep en koekjes troep hihi, ik kan gemakkelijk uit die kast blijven gelukkig en daarom gebeurt het ook geregeld dat ze niks meer hebben Schaam Schaam Schaam Schaam , want let er niet meer op.. 2 weken terug was ik jarig en kreeg ik van een goede vriendin een hele doos vol met snoep, is een thais vrouwtje en ze bedoeld het zo goed en zo lief, alleen snapt ze niet altijd wat ik bedoel.. dus heb der een paar honing dropjes en munt dropjes uitgehaald, in een zakje gestopt en weg gelegd voor mijn vakantie.. de rest heb ik aan mijn draakjes opgedeeld.. allebei de helft van de pot

Ik ga vanaf vrijdag een grote uitdaging aan denk ik, op zich zal ik me best gaan redden maar toch zie ik er tegen op.. der staan 6 weken vakantie voor de deur, zolang ik thuis ben zal het met kha eten wel goed gaan, maar der staat tuurlijk ook nog een vakantie en een hoop dagjes weg op het programma.. dat vind ik dan wel weer lastig allemaal.. ben zo benieuwd hoe ik deze ga door komen zonder veel schade en het liefst de laatste kilo's weggewerkt te hebben eigenlijks..
daarna staat mijn operatie op het programma in september ergens.. en daarna 6 tot 13 weken niks tot weinig mogen doen..
het gaat nog een hele battle worden ben ik bang, scheelt dat ik niet veel mag lopen en de koelkast op een grote afstand staat.. Lachen Lachen .. maar ga het redden, ik weet wat ik kan dus zal wel goed komen maar alleen de gedachtes soms al he..

iedereen heel veel succes en sterkte de aankomende week

_________________
weegschaal staat inmiddels in de hoek en kijk of ik het zo kan redden om stabiel te blijven #wegaandervoor
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 jul 2017 9:16    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   JanHintje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-3-2014
Berichten: 1155
Dieet: Lowcarb
Woonplaats: Warffum


  Reageer met quote
Zo, bijgelezen..ik was even afwezig. Een vriendin van me was ernstig ziek en is overleden. Ze heeft bij ons thuis opgebaard gelegen en ook de afscheidsbijeenkomst was bij ons thuis.
Daarna haar zelf naar het crematorium gereden.. Het was allemaal heftig, maar mooi en het voelde goed. Ze heeft geen pijn meer nu.
Gelukkig komt mijn man nu na elf weken overmorgen weer thuis. Het heeft lang genoeg geduurd.
Oudste is met herexamen toch nog geslaagd voor de HAVO, middelste nu in toetsweek, keihard aan het knokken om nog over te gaan.
Ik ben twee ons gegroeid..nou, dat is even geen probleem.
Hoop straks weer in kalmer vaarwater terecht te komen!

_________________




Mijn eetdagboekjes kun je evt. bekijken op myfitnesspal!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 03 jul 2017 23:02    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 26510
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Jan Hintje, gecondoleerd, zoiets hakt er wel in.......... Sip
Fijn dat je man dan bijna weer thuis is, heb je afleiding en steun aan dan. Lach

ja, spannende tijden voor de schoolgaande kinderen. Lach Mijn oudste kleindochter is over naar het laatste jaar met een mooi rapport. Voor haar wordt het volgend jaar spannend genoeg. Lachen De jongste laat de basisschool achter zich en wordt brugpieper, ze gaat naar een HAVO/VWO klas. Ook een hele stap in een kinderleven. Oma wordt oud hoor. Uitlachen

Emilie, ja zelfmaken inderdaad, wortel mag je wel? Dan met champignons (voor het eiwit) en wat boekweit om te binden? Lekker pittig kruiden (als je dat wel kunt/mag eten) Zoiets? Ik probeer me voor te stellen hoe moeilijk het voor je moet zijn om aan volwaardige voeding te komen zonder ziek te worden. ohhh

Ik heb een allergie aanval. Gisteren niets dan niezen, nu loopneus, keelpijn en branderige ogen. Heb al wat ingenomen. Wordt ik een beetje slaperig van. Niet handig in de nachtdienst. Dus ik ga zo maar even lopen weer om wakker te blijven. Rollende ogen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 jul 2017 0:45    
Vrouw Weeggegevens   miranpeet
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 14-6-2016
Berichten: 2472
Dieet: koolhydraatarm
Woonplaats: ergus in ut midden


  Reageer met quote
@janhintje

gecondoleerd en wat zal het een heftige tijd zijn geweest zeg!! nog heel veel sterkte om dit allemaal een plekje te kunnen geven

gefeliciteerd met de oudste van jullie, hier de mijne ook met een herexamen als nog geslaagd wat een heftige week en strijd hebben we met hem moeten leveren, hij had namelijk het bijltje der al bij neer gegooid.. maar toch nog gered, godzijdank.. en nu op naar de volgende mijlpaal..

_________________
weegschaal staat inmiddels in de hoek en kijk of ik het zo kan redden om stabiel te blijven #wegaandervoor
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 jul 2017 10:05    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 13, 14, 15 ... 20, 21, 22  Volgende
Pagina 14 van 22