Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Juni challenge: positief gedrag beloond


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9, 10, 11  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 37532
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Lekker bezig Erg blij

Heb het sprintje nu maar gesloten. Wil je nog meedoen, klets dan lekker mee en meld je aan voor de juli sprint...

_________________
Juni challenge: 21-30 juni
wandelen, fietsen, yoga, tuinieren, Italiaans, planken, eetplan, klus: ieder 1 punt
Doel 50 punten. Stand 23 juni 13 punten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 12 jun 2017 12:01    
Vrouw Weeggegevens   gelukszoeker
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-3-2016
Berichten: 1878
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Vanmorgen 22km gefietst en tot op heden netjes gegeten Erg blij Eten voor vanavond staat al klaar hoeft alleen door de blender heen en opgewarmd te worden.

Voor vanmiddag mag ik nog een zacht bruin bolletje als ik die op gesabbeld krijgt Lachen Lachen
Kan een klein beetje kauwen maar maar door de zwelling en spierpijn wil mijn mond nog niet zo ver open Lachen Lachen
Och we maken er maar gebruik van Erg blij Het gaat elke dag een beetje beter.

Hoe gaat het met jullie?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 jun 2017 13:53    
Vrouw Weeggegevens   KopjeCino
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 21-7-2013
Berichten: 9
Dieet: gezond eten en sporten


  Reageer met quote
Zo, ik heb het roer ook weer helemaal omgegooid. Ben Vivian, 21 jaar en het lukte me niet om af te vallen met verschillende diëten; shakes, koolhydraatarm. En nu heb ik eindelijk iets gevonden wat wel resultaat bood: het powerslim dieet (6 eetmomenten per dag met producten van powerslim. Hoge eiwitinname en lage koolhydraat inname). De eerste week was er 3 kilo vanaf, waaronder ook echt al 2 kilo vet. Dus trots op mezelf en hier blijf ik even mee doorgaan!
Daarom wil ik me ook graag aanmelden voor de juli sprint. En ondertussen lees ik gewoon mee als dat mag Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 jun 2017 14:42    
Vrouw Weeggegevens   zonn
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2010
Berichten: 605
Dieet: gezond eten en sporten


  Reageer met quote
Ik ga lekkerrrr.
Ik voel mij gezond en vol energie.
Zo meteen een lekkere verse zalm grillen en worteltjes van Ottolenghi,mmmmm!
Ik zoek nog nieuwe manieren van bewegen....lastig!

_________________
junichallenge: 64🍀
1) iets van mijn uitstellijstje doen
2) oefeningen doen
3) 'anders' bewegen ( hoepelen, skaten, eenwieleren..etc)
4) ademhalingsoefeningen
5) goede gewoontes niet laten versloffen
BELONING: mooie spijkerbroek bij 100🍀
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 jun 2017 16:12    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Jacqueline1308
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-8-2016
Berichten: 108
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik ben weer terug uit Londen. vrijdag ga ik me wegen. ben heel benieuwd. heb veel voor mij nieuwe gerechten gegeten , vooral op het gebied van sushi in een kom .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 12 jun 2017 20:19    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 37532
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Welkom KopjeCino. Gezellig dat je mee doet, zij het even voor spek en bonen. Kun je vast oefenen zal ik maar zeggen.

Was even afwezig, want wij vieren vandaag onze 33ste huwelijksverjaardag, dus zijn lekker uit eten gegaan. Naar de griek, alwaar ik een gyrosschotel heb gekozen. Pffft, kon het bijna niet op. Maag is echt kleiner geworden. Daarna lekker uitbuiken en nu ben ik moe.

Wel lekker gescoord op het bewegings front: 1x wandelen, 1 keer fietsen, yoga, nog een keer wandelen en vanmorgen planken. 5 keer erbij dus... Lekkerrrrrrrr.....

_________________
Juni challenge: 21-30 juni
wandelen, fietsen, yoga, tuinieren, Italiaans, planken, eetplan, klus: ieder 1 punt
Doel 50 punten. Stand 23 juni 13 punten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 12 jun 2017 22:24    
Vrouw Weeggegevens   Min 10
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 2413
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Hier gaat het ook lekkerrrr! Zondag het maximum van de stappenteller gehaald. 20000 👣+ 111 👣.
Gisteren 19731 👣 . Mijn doel is elke dag 8000 👣 . Zit er dubbel over heen. Dus doe ik ook dubbel ❤️❤️ 😜. Heerlijk langs het strand gewandeld. Gefietst naar Alkmaar. Het is zulk mooi weer. Ik bof maar. Fijne dag!

_________________
dagboek
Doel juni 85❤️ Al 70❤️
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 13 jun 2017 7:01    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 37532
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Goed bezig Minnetje... maar je topt mijn 27000 stappen in Milaan twee weken geleden (nog) niet Lachen

Wonder boven wonder heeft "de Griek" geen extra gewicht opgeleverd Geschokt

_________________
Juni challenge: 21-30 juni
wandelen, fietsen, yoga, tuinieren, Italiaans, planken, eetplan, klus: ieder 1 punt
Doel 50 punten. Stand 23 juni 13 punten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 13 jun 2017 8:53    
Vrouw Weeggegevens   Min 10
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 2413
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Odette, ik heb je helemaal niet gefeliciteerd met jullie trouwdag. Schaam Schaam Bij deze. Lachen. Nou wat niet is kan nog komen. Ik dacht dat de stappenteller niet verder ging dan 20000👣 En dan weer opnieuw begon. er is die dag zeker iets mis gegaan, denk ik. Vandaag staat de teller, tot nu toe, op 20428 👣. Lopen Ach ja, zoveel wandel je thuis dus nooit. Lach
Wat heb ik weer heerlijk weer in Egmond aan Zee. 🌞

_________________
dagboek
Doel juni 85❤️ Al 70❤️
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 13 jun 2017 18:32    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 37532
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Dank je wel Min. Je boft inderdaad. Mag ook wel hoor...

_________________
Juni challenge: 21-30 juni
wandelen, fietsen, yoga, tuinieren, Italiaans, planken, eetplan, klus: ieder 1 punt
Doel 50 punten. Stand 23 juni 13 punten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 13 jun 2017 19:18    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9, 10, 11  Volgende
Pagina 8 van 11