Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Juni challenge: positief gedrag beloond


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 11, 12, 13  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 37920
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Yesss, juni is begonnen. Ik ga gelijk weer goed van start met wandelen en fietsen vandaag. Goed eten oppakken, ik begin met aardbeien bij de kwark vandaag. Lekker.... Dóór met Italiaans, want de schoonfamilie van zoon komen over 2 weken alweer deze kant op, dus moet het bijhouden...

_________________
September challenge:
wandelen, fietsen, yoga, tuinieren, Italiaans, planken/oefeningen voor knie, klus: ieder 1 punt, eetplan: 2 punten, géén pepernoten in september: 10 pepernootbonuspunten
Doel 150 punten. Stand 13 sept: 60 punten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 01 jun 2017 7:48    
Vrouw Weeggegevens   gelukszoeker
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-3-2016
Berichten: 2052
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Nieuwe maand nieuwe kansen Cool

Vanavond vroeg naar bed val nu al om van de slaap

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 01 jun 2017 19:21    
Vrouw Weeggegevens   Min 10
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 2648
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Ik heb vandaag 4 ❤️ verdiend..
Voor het hoepelen en planken, 2 uur sportschool, 2 km gezwommen en mij bijna (schaaltje kersen extra) aan het eetplan gehouden. De start is goed. Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 01 jun 2017 22:24    
Vrouw Weeggegevens   zonn
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2010
Berichten: 661
Dieet: gezond eten en sporten


  Reageer met quote
Eerste dag meteen BINGO! 5🍀
Ik heb eindelijk foto's uitgezocht en doorgestuurd. Moest al lang gebeuren. Eerste dag ademhalen zit erop.
Gehoepeld en alle andere gezonde dingen gedaan. ......als ik maar niet te hard van stapel loop...😊

_________________
nazomerchallenge: 103💰op 18/9
iets opruimen, muziek maken, focus op gezond, ochtendritueel, bewegen, oefeningen, GEEN PEPERNOOT
elke activiteit 1💰/10 pepernotenbonuspntn
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 01 jun 2017 22:47    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   gelukszoeker
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-3-2016
Berichten: 2052
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Ik heb mijn gezonde avond eten al klaar staan voor vanavond Uitlachen Hele dag werken en weet dat ik dan geen zin heb om te koken. Dus nu alles klaar gezet in de koelkast hoef ik het alleen de pan in te mikken en water op te zetten voor de groentes.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 02 jun 2017 7:47    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 37920
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Gelukszoeker *duim omhoog*

Gisteren vinkjes verdiend met planken, fietsen en wandelen. Eten ging heel goed op een missertje in de avond na, zie ik door de vingers. Doel voor goed eten bijgesteld. Plan om, te beginnen bij de avond, eten beter in de gaten te houden door afspraken te maken: Niets meer na de thee met chocje (= ong 8 uur), behalve bij zingen. Honger? Neem wat te drinken.

_________________
September challenge:
wandelen, fietsen, yoga, tuinieren, Italiaans, planken/oefeningen voor knie, klus: ieder 1 punt, eetplan: 2 punten, géén pepernoten in september: 10 pepernootbonuspunten
Doel 150 punten. Stand 13 sept: 60 punten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 02 jun 2017 8:50    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 37920
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Vandaag vinkjes erbij voor fietsen, planken en tuinwerk. Italiaans tuurlijk. Eten tot nu toe ook goed.

_________________
September challenge:
wandelen, fietsen, yoga, tuinieren, Italiaans, planken/oefeningen voor knie, klus: ieder 1 punt, eetplan: 2 punten, géén pepernoten in september: 10 pepernootbonuspunten
Doel 150 punten. Stand 13 sept: 60 punten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 02 jun 2017 17:03    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Jacqueline1308
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-8-2016
Berichten: 115
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik heb nog geen vinkjes verdient deze week . Merk dat het echt lastig is . net met de hond gewandeld , klein rondje en op het gemakje. enkel gaat langzamerhand iets beter. zit nog wel een zwelling,dus door de fysio opnieuw weer ingetaped. Toch voel ik me heel goed. echt zo raar , het lijkt wel sinds ik die enkel heb verzwikt en daarna flink beroerd ben geweest er de nodige afvalstoffen uit mijn lichaam zijn . Ik heb me lang niet zo goed gevoeld, en ondanks dat ik niet op mijn gewicht heb gelet ,ben ik toch afgevallen . zit al onder mijn doelgewicht van dit sprintje . maar nu nog zien te houden de rest van de maand.
Maandag naar Londen met mijn vriendin, daar ga ik van genieten ,maar als ik weer thuiskom ga ik er weer helemaal voor.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 02 jun 2017 17:21    
Vrouw Weeggegevens   gelukszoeker
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-3-2016
Berichten: 2052
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Misschien je enkel intapen Jacqueline1308 veel plezier in Londen

Odette goed bezig!!

Gezonde maaltijd op en straks nog een glaasje chocomel smullen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 02 jun 2017 18:43    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 37920
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Veel plezier Jacqueline...

_________________
September challenge:
wandelen, fietsen, yoga, tuinieren, Italiaans, planken/oefeningen voor knie, klus: ieder 1 punt, eetplan: 2 punten, géén pepernoten in september: 10 pepernootbonuspunten
Doel 150 punten. Stand 13 sept: 60 punten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 02 jun 2017 19:12    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 11, 12, 13  Volgende
Pagina 3 van 13