Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Judith's denk-, gedragstechnieken, we oefenen door!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 23, 24, 25  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 2951
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Oké. Vandaag ging het nog even mis. 3 dropjes en bij de buurvrouw een bokkepootje bij de thee. Niet goed nagedacht. Dat gebeurt mij niet weer, hoop ik.
Fijn Elisabeth dat je dat wil doen. 👍
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 sep 2017 18:48    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 3392
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
ok elisabeth. i am in. ik wil weer 69.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 sep 2017 18:49    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 1855
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
@Min 10

3dropjes en een bokkepootje is nog te overzien😊klinkt veel beter dan een zak dropjes en een pak koekjes.

Hier is het vandaag heel goed gegaan, hoofdstuk 1 en 2 weer doorgelezen en een plan gemaakt😊

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 sep 2017 20:56    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 1855
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
@ DO1

Moet kunnen, geen probleem, en dan stabiel blijven pffff.

Vind het soms nog gek dat het zoveel aandacht vergt.
Worstelt iedereen daar zo mee?
Zijn er ook mensen die niet bij bijna elke hap erover nadenken?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 sep 2017 21:00    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 3392
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
ik denk er nog steeds bij iedere stap over na

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 sep 2017 21:03    
Vrouw Weeggegevens   Anneke69
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-10-2016
Berichten: 2951
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Achterhoek


  Reageer met quote
Nou, Elisabeth, ik sta er mee op en ga ermee naar bed. Altijd maar weer: wat ga ik eten, hoeveel, heb ik niet teveel of te weinig gehad enz.
Krijg het moeilijk dit weekend. Huil huil Manlief heeft dochter met een klus geholpen en kreeg daarvoor een hele tas lekkers mee. Fles whiskey, fles port en een rode wijn. Daarbij ook nog een paar zakjes chips. Van die lekkere 😋met zeezout en tomaat. Dat wordt een hele strijd.💪
Pak mijn motivatie kaarten en leg ze op tafel neer. Bij de chips.🤣
Fijn weekend‼️
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 29 sep 2017 21:52    
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 7476
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: Liemers


  Reageer met quote
Ow, dapper Min10!
Whiskey... Zak met lekkers.... Wat zat dat een uitdaging voor je zijn!

Ik heb het niet 'gered' vandaag.... Mijn 'weekend'-traktatie van zak Dorito's is al op. Morgen maar niet aanvullen... Gelukkig kan ik morgen groentesoep maken. Dat is altijd een mooi soort detox voor me en dat zie ik de dag erna op mijn wegerd. Maar ik heb te veel zin in lekkere dingen... En hoewel ik Judith weer van 'stal' heb gehaald, doe ik er, behalve in mijn laptop mijn goede voornemens tikken, niet echt veel goeds mee.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 29 sep 2017 22:31    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 1855
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
Dag 2

Kies een verantwoord dieet!
Het allerbelangrijkste is cat het houdbaar is voor op lange termijn.
Crashen helpt niet, ja even, je zult eetgewoontes moeten ontwikkelen die bij je passen.
Opgelegde regels of dingen moeten eten die je niet eens lekker vind werkt niet.

Zelf heb ik gisteren mijn eetgewoontes en de hoeveelheden doorgesproken met mijn diëtiste.
Had bevestiging nodig dat ik op de goede weg ben en voldoende voedingsmiddelen binnen krijg.
Maar vooral heeft zij de angst weggenomen dat ik ineens weer veel zwaarder zal worden.
Wel zal ik veel minder uitzonderingen moeten maken wil ik nog afvallen.

Gedeelte van die ruim 2 kilo van begin van de week is er weer af en het sterkt mij in het idee dat dit het dus echt is!
Heb als extra stok controle afspraak diëtiste over 6 weken😂😂😂😂werkte toen ik begon ook geweldig.

Succes allemaal, heb mijn motivatiekaart al 3x gelezen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 30 sep 2017 6:30    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 1855
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
@min10

Mmmm, lastig zo n cadeautje terwijl het hartstikke lief bedoelt is. Zou het wel bespreekbaar maken op een vriendelijke manier en het over je worsteling hebben.

Heb hier ook doorgesproken over hoe moeilijk ik het vind om niet teveel extraas te eten en of ze willen supporten.
Zo goed hoe dat opgepakt wordt, ' wij doen weer mee' en ' we halen geen snoepjes meer' .
Geeft een goed gevoel.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 30 sep 2017 6:37    
Vrouw Weeggegevens   D01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2012
Berichten: 3392
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik baalde ook Elisabeth dat ik iets aangekomen was maar ik weet als ik consequent blijf dat het er weer af gaat

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 30 sep 2017 14:09    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 23, 24, 25  Volgende
Pagina 5 van 25