Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Judith's denk-, gedragstechnieken, we oefenen door!


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 35, 36, 37  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 26377
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Denkpatronen en gewoontes. Het ene moet je aan en het andere afleren (of eigenlijk vervangen door gezondere gewoontes) en dat is goed te doen, alleen soms zegt dat stemmetje; doe maar, je hebt het verdiend, het is vakantie tenslotte etc. etc. En daar ga je weer............
Ik ben ook aangekomen in mijn vakantie, dus motivatie kaarten maar weer lezen. Lach

Min, je had er echt strandweer bij in je vakantie, lekker hoor! Cool
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 17 jun 2017 6:33    
Vrouw Weeggegevens   Wolletje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-7-2012
Berichten: 2704
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Goedemorgen! Zou ik ook weer mee mogen doen?
Ik weet dat ik het heb laten afweten bij de vorige sprint..vanwege de gezondheid.
Maar ik hoop nu weer de goeie kant op te gaan.
Mijn gewicht is wel explosief gestegen... dus dat moet weer naar beneden!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 17 jun 2017 9:11    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 1530
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
Helemaal goed, fijn dat je weer terug bent, we gaan er weer voor!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 17 jun 2017 12:34    
Vrouw Weeggegevens   Dymphie
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2011
Berichten: 7206
Dieet: Lekker, puur en bewust eten
Woonplaats: Liemers


  Reageer met quote
Ik doe ook graag weer mee, al heb ik niks te klagen over hoe het deze tijd met mijn gewicht gaat. Voor we het weten, is er zo'n stemmetje in ons hoofd dat zegt 'dat het wel weer mag'.... Saboteur.

Ik wil graag bij de les bijven en pak het boek van Judith er nog regelmatig bij. Ik heb het al een jaar of drie in huis, maar we zijn er hier op de weegclub vanaf vorig jaar oktober druk mee bezig geweest. Wat mij (maar misschien zegt dat wel meer over mij hoor...) wel stoort aan het boek is die afschuwelijke paarse kleur van het boek. Het zal de boodschap erachter wel zijn: gevaar of zo, maar ik had liever een wat minder opvallende omslag gehad. Verder blijft het boek lastig open liggen, waardoor ik telkens 'in gevecht' ben om het boek open te houden als ik aantekeningen in de laptop of op mijn telefoon wil zetten.
Maar verder vind ik het een geweldig goed boek met rake tips en opdrachten!
Veel succes allemaal!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 17 jun 2017 13:03    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Wolletje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-7-2012
Berichten: 2704
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Dankjewel elisabeth!

Dymphie wat fijn dat het zo goed gaat met gewicht!! Houden zo! Cool

Ik heb me al even niet gewogen... Schaam Schaam dat ga ik maandag even doen als ik weer thuis ben!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 17 jun 2017 13:52    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 26377
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Dymphie, de boeken (niet allemaal helaas) zijn er ook in digitale vorm. Ik heb ze op de ereader staan. Lach Al hielp dat in de vakantie niet zoveel. Schaam Schaam Tsja als ik er niet in lees helpen ze ook niet he? Lachen

Ik heb vandaag mijn 1e motivatie kaart bij de hand in mijn telefoon. Die moet me op het rechte pad houden nu er op mijn werk steeds ijsjes zijn. Lach Ik doe het niet, ik wil het niet. Ik ga thee drinken en wat eten van mijn gezonde, meegebrachte eten. En ik lees nog een keer mijn motivatie! Uitlachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 18 jun 2017 1:00    
Vrouw Weeggegevens   Aila30
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-6-2017
Berichten: 52
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
hallo,

ik ben nieuw hier en wil ook een poging wagen om wat af te vallen. Nog nooit echt serieus (langdurig) geprobeerd, dus ik kan wel wat hulp gebruiken!

Hoe werkt het met je gewicht doorgeven voor het overzicht bovenaan de pagina?

liefs,
Aila

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 18 jun 2017 1:26    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 26377
Dieet: EKPW / Dr. Frank
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Aila, heb je het boek al? Je kunt het ook lenen in de bieb hoor als je het niet gelijk wilt aanschaffen.

Je gewicht wordt vanzelf in het schema gezet als je het doorgeeft op het forum. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 19 jun 2017 1:21    
Vrouw Weeggegevens   Wolletje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 6-7-2012
Berichten: 2704
Dieet: Weight Watchers


  Reageer met quote
Nou ben op de weegschaal geweest.. dat viel toch wel even tegen..Dus ik heb weer wat te doen!
Wat kan je dan ook weer gauw in het oude terugvallen hč.. vanmorgen nog een stukje gelezen over affirmaties.. dat je die dan ook 3 keer per dag jezelf voor moet lezen voor de spiegel..
Dus die ook maar gelijk op een motivatiekaart geschreven... :

Ik verdien gezond eten en een gezond lichaam

Gezond eten smaakt zo goed

Ik voel me zo goed als ik gezond eet

Ik ben gewicht aan het verliezen en het voelt heerlijk

Het is tijd om gelukkig en fit te zijn...


deze teksten spraken me wel aan!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 19 jun 2017 10:42    
Vrouw Weeggegevens   Feetje41
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1345
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Rotterdam


  Reageer met quote
Ik doe ook weer mee!

_________________

Challenge doelen: eetplan maken, op tijd slapen, niet snoepen 's avonds.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 19 jun 2017 12:24    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 35, 36, 37  Volgende
Pagina 2 van 37