Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Info: Gezond eten
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Info over Gezond eten

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 9, 10, 11  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Wilhelmina56
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-11-2011
Berichten: 649
Dieet: Lowcarb
Woonplaats: Bij Deventer


  Reageer met quote
erro@; Heb je wat aan deze link? http://www.caloriechecker.nl/productchecker/invoer.html

Kun je precies invoeren wat je at en de caloriën worden keurig uitgerekend! Als je dat een paar dagen doet weet je zo ongeveer of je goed zit.

Succes!

_________________
Ook met kleine stapjes kom je vooruit!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 30 jan 2012 14:36    
Vrouw Weeggegevens   simone1983
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-1-2011
Berichten: 184
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
goedeavond,

Dat zijn mooie tips Erg blij Daar ga ik wat mee doen Erg blij

Vraagje? Wat kan ik het best op mijn brood smeren / belegen?
Ben gek op kaas maar dat is niet zo goed hoorde ik?

Ook heb ik advies nodig? Ik werk in de zorg en heb dan onregelmatige diensten. Geen nacht diensten gelukkig.
Maar met een late dienst ben ik pas om 22:30 uur klaar en ga nog weleens fietsen naar mijn werk.
8 kilometer heen en 8 weer terug.

Als ik terug kom dan barst ik vaak van de honger.
Kan daar ook niet van slapen.
Mijn arts zegt dat ik dan wel een boterham kan eten voor ik ga slapen.
Maar heb jij misschien een ander advies qua voeding?
Iets wat licht is maar toch vult?

Nou weeg ik niet extreem veel maar wil toch op mijn gewicht letten.
Weeg nu 71 kilo en ben 1.70 m lang dus zit op gezond gewicht.

Groetjes van Simone
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 feb 2012 20:15    
Vrouw Weeggegevens   Coby
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 31-10-2007
Berichten: 33925
Dieet: kcal tellen en eigen inzicht
Woonplaats: Burgum


  Reageer met quote
Broodbeleg : kaas, seandwich spread, magere vleeswaren, een eitje , slankie smeerkaas en noem maar op.
Als je honger hebt, dan is dat een teken dat je gedurende de dag te weinig hebt gegeten, dus overdag een bakje yoghurt extra pakken of een eitje of vers fruit en heb je dan 's avonds nog trek, ga dan voor magere yoghurt
groetjesss

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 feb 2012 9:20    
Vrouw Weeggegevens   simone1983
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-1-2011
Berichten: 184
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
bedankt voor jou tips Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 20 feb 2012 10:50    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   sinteur6
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-9-2010
Berichten: 244
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Voorhout


  Reageer met quote
Ik kan helaas m'n ticker niet aanpassen. Ik zou graag starten met m'n gewicht dat ik vandaag weeg. Is dat mogenlijk?
Bedankt alvast, groetjes Ellen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 27 feb 2012 21:19    
Vrouw Weeggegevens   Coby
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 31-10-2007
Berichten: 33925
Dieet: kcal tellen en eigen inzicht
Woonplaats: Burgum


  Reageer met quote
Dan moet je even naar het subforum: informatie, huisregels en vragen, gaan, daar lossen ze het voor je op.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 28 feb 2012 9:54    
Vrouw Weeggegevens   sinteur6
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-9-2010
Berichten: 244
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Voorhout


  Reageer met quote
Ok, dank je wel! Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 28 feb 2012 14:21    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   sinteur6
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-9-2010
Berichten: 244
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Voorhout


  Reageer met quote
@ Coby: Ik heb al 4 pogingen gedaan om een vraag te sturen naar het subforum, maar hij geeft elke keer een foutcode aan. Of ik lees 'm niet goed, dat kan ook natuurlijk.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 29 feb 2012 21:39    
Vrouw Weeggegevens   Coby
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 31-10-2007
Berichten: 33925
Dieet: kcal tellen en eigen inzicht
Woonplaats: Burgum


  Reageer met quote
Het subforum is weer onderverdeelt in draadjes Eentje daarvan is voor wijzigingen en aanpassingen.
Kijk maar even rustig.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 01 mrt 2012 8:34    
Vrouw Weeggegevens   sinteur6
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 24-9-2010
Berichten: 244
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Voorhout


  Reageer met quote
Gevonden! Nu is het wel gelukt! Dank je! Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 01 mrt 2012 8:44    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4 ... 9, 10, 11  Volgende
Pagina 3 van 11