Onderwerp menu

Forum: Info lowcarb en dagboeken
Subforum: Info: Dr. Frank dieet
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Index avondeten van dag 71-126 van Dr. Frank-dieet.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11936
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Index avondeten van dag 71-126 van Dr. Frank-dieet.

Alleen kun je het avondeten niet onderling wisselen omdat er vanaf dag 71 een opbouw van koolhydraten in verwerkt is.

Per week opbouw 15 koolhydraten per dag.


DAG 71-126

D = dag en verwijst naar het nr van het dagmenu.

AARDAPPELSALADE D 110
ANDIJVIE OMELET D 113
ANDIJVIESTAMPPOT MET KRUIDIGE KIPFILET D 109
ANDIJVIESTAMPPOT MET SPEKJES D 91
BIETJES MET PUREE EN TARTAAR D 76
BIETJESSTAMPPOT MET ZALM EN APPEL D 124
BLOEMKOOL MET HAASKARBONADE D 79
BLOEMKOOL MET ROSBIEFLAPJES D 93
BLOEMKOOL MET TARTAAR D 117
BLOEMKOOL MET VARKENSFILET D 106
BROCCOLI MET BIEFSTUK EN AARDAPPELEN D 86
BROCCOLI MET HAASKARBONADE D 74
BROOD MET BIETJES SALADE EN APPEL D 82
BRUINE BONEN MET HAM EN GROENTE D 111
CHILI CON CARNE D 122
CHILI CON CARNE D 89
CHILI CON CARNE D 94
CHINESE KOOL MET KALKOENFILET EN ZILVERVLIESRIJST D 102
GEVULDE COURGETTE D 78
GEVULDE KOOLRABI D 73
GEVULDE KROPSLA D 90
GEVULDE PAPRIKA'S D 116
GOELASJ MET RIJST EN SLA D 85
GROENE KOOL MET VARKENSSCHNITZEL D 115
GROENTEMIX MET TILAPIA FILET EN RIJST D 92
KALKOENFILET MET ROERBAKGROENTEN D 81
KALKOENREEPJES MET SHOARMAKRUIDEN EN WITTE KOOL D 95
KAPUCIJNERSCHOTEL D 101
KIPREEPJES MET SHOARMAKRUIDEN EN CHINESE KOOL D 123
MAALTIJDSALADE D 126
MAALTIJDSALADE D 84
MAALTIJDSALADE D 98
MAALTIJDSOEP MET KIP EN MACARONI D 104
MACARONI MET HAM EN KAAS EN TOMAAT/COURGETTE SALADE D 100
MACARONIGERECHT D 125
MACARONIGERECHT D 97
NASI D 120
OVENSCHOTEL MET RIJST D 112
PREI MET POMPOEN EN VIS D 75
RIJST MET VIS EN GROENTEN D 107
SNIJBONEN MET ZALMMOOT D 114
SPERZIEBONEN MET MAKREEL -Dag 71
SPINAZIE OMELET D 77
SPINAZIE-ZALM-MACARONI D 87
SPRUITJES MET RIBKARBONADE D 121
SPRUITJES MET VARKENSSCHNITZEL D 99
STAMPPOT PREI MET WALNOTEN EN KAAS D 88
STEVIG GEVULDE VISSOEP D 80
TILAPIAFILET MET WORTELTJES EN AARDAPPELPUREE D 103
VISWOKSCHOTEL MET ZILVERVLIESRIJST D 105
VOLKORENMACARONI MET SPINAZIE EN EI EN KAAS D 108
WITLOF MET PUREE EN WALNOTEN D 119
WITTE KOOL MET VARKENSFILET D 72
WOKGROENTEN MET VIS D 83
WORTEL/VENKEL MET VIS D 118
ZALMFILET MET WORTEL/VENKEL D 96
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 14 mrt 2015 22:49    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1