Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Sonja Bakker
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Het lekkerste recept van Sonja?

Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   C1969
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 4-1-2009
Berichten: 34
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
Heel veel recepten uit de boeken van Sonja Bakker vind ik heerlijk. Helaas zijn ze vaak wel heel bewerkelijk.

De hartige taarten vind ik heerlijk, maar ook de woksoep met Hollandse groenten uit het boek 'Bereik je ideale gewicht' is een van mijn favorieten. Deze soep is trouwens niet zo bewerkelijk!

Wat is jouw meest favoriete recept?


groet,
Christina

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 15 jan 2009 1:00    
Vrouw Weeggegevens   Naadje
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 13-8-2008
Berichten: 1
Dieet: 40 punten
Woonplaats: Arnhem


  Reageer met quote
Hoi,

de spagetti a la bolognese uit het 1e boek van Sonja vinden wij heel lekker, net las de lasangne met veel groenten uit boek 2.

Die eten we ook als ik niet SB Lachen

Groetjes,
Naadje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 16 jan 2009 22:46    
Vrouw Weeggegevens   Raggirl
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2009
Berichten: 290
Dieet: GOK


  Reageer met quote
Het broodjes shoarma uit het Zomerslank boek, met kip en ananas, mjam!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 17 jan 2009 11:33    
Vrouw Weeggegevens   mz50
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-11-2008
Berichten: 222
Dieet: Sonja Bakker
Woonplaats: zuidholland


  Reageer met quote
hallo allemaal ik lees wat jullie lekkere recepten vinden kunnen jullie ook als jullie willen die op schrijven bv spaggetti lijkt mij erg lekker ik heb dat recept niet,en nog veel meer ik heb wel het boek waar veel in staat ,
groetjes marrie

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 17 jan 2009 12:53    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   MarExtra
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-12-2008
Berichten: 51
Dieet: Sonja bakker
Woonplaats: Kapelle


  Reageer met quote
Wat ik erg lekker en vooral heel makkelijk vond was Tagliatelle met spinazie-kaassaus uit het boek Gezond Genieten! Zelfs met een etentje gemaakt en iedereen was enthousiast!

groeten, Marianne

_________________

Ieder moment is een nieuwe kans!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 17 jan 2009 18:24    
Vrouw Weeggegevens   Raggirl
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2009
Berichten: 290
Dieet: GOK


  Reageer met quote
MarExtra schreef:
Wat ik erg lekker en vooral heel makkelijk vond was Tagliatelle met spinazie-kaassaus uit het boek Gezond Genieten! Zelfs met een etentje gemaakt en iedereen was enthousiast!

groeten, Marianne


Klinkt goed, die ga ik eens even opzoeken!

_________________
Groetjes

2014 - een stuk slanker!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 17 jan 2009 22:57    
Vrouw Weeggegevens   MarExtra
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-12-2008
Berichten: 51
Dieet: Sonja bakker
Woonplaats: Kapelle


  Reageer met quote
Hoi Christina, ook hier maar even het recept van de rösti-schotel:

600 gram kant-en-klare rösti
2 losgeklopte eieren
peper en zout
2 eetlepels tuinkruiden
1 prei, in dunne ringen
3 eetlepels geraspte kaas
3 vleestomaten
6 plakken mozzarella (ik neem buffelmozzarella van de kaasboer)
1 bosje basilicum
olijfolie om de schaal mee in te vetten

Verwarm de oven voor op 200 graden. Meng de rösti met de eieren.
Breng op smaak met peper en zout. Schep de tuinkruiden erdoor. Vul de ingevette ovenschaal met de rösti en verdeel de prei erover. Strooi de geraspte kaas over de prei. Snijd de vleestomaten in dunne schijfjes en leg ze dakpansgewijs op de prei. Dek de tomaten af met plakken mozzarella. Zet de schaal 20 minuten onafgedekt in de oven. Ter garnering enkele gesneden . blaadjes basilicum op de tomaten. Bevat per portie ong. 395 kcal.

Eet smakelijk, Marianne

_________________

Ieder moment is een nieuwe kans!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 20 jan 2009 19:04    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   C1969
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 4-1-2009
Berichten: 34
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
Marianne, lijkt me heerlijk!
Ga ik zeker een keertje maken.

Ik vind heel veel recepten van Sonja heel verrassend en heel lekker. Kook sinds ik Sonja Bakker met plezier (hiervoor dus niet).

Aardappelen met sperziebonen met een stukje vlees is niet echt heel smakelijk, maar met champignons en uien er bij is het lekker. Zo eenvoudig kan het af en toe zijn.
Maar ook de minder makkelijke recepten zijn heerlijk. Het enige nadeel hiervan is meestal dat het heel bewerkelijk is...

Kook ze!
Groet,
Christina

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 jan 2009 1:16    
Vrouw Weeggegevens   MarExtra
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 21-12-2008
Berichten: 51
Dieet: Sonja bakker
Woonplaats: Kapelle


  Reageer met quote
Christina, wat leuk dat je ook meer plezier in het koken hebt. Mijn man is helemaal enthousiast dat hij steeds weer zulke aparte dingen te eten krijgt. Gisterenavond de sperzieboontjes met kokos en kip gemaakt. Nou, normaal hoef ik hem geen sperziebonen voor te zetten maar dit vindt hij heerlijk! Leuk hč?!

Hij is (winter 2007) met Sonja Bakker al van 95 naar 81 kilo gegaan en houdt dat nu stabiel. In het weekend een kilootje erbij maar dan weer verder.

groetjes, Marianne

_________________

Ieder moment is een nieuwe kans!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 21 jan 2009 10:04    
Vrouw Weeggegevens   C1969
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 4-1-2009
Berichten: 34
Dieet: Sonja Bakker


  Reageer met quote
ja, mannen vallen zo snel af, om jaloers van te worden. Maar dat neemt niet weg dat ik het enorm goed van je man vind dat hij is afgevallen en dat ook zo houdt! Dat zo houden dat is zo moeilijk! Nu wij nog Rollende ogen!

Je leert inderdaad anders koken. Ik vind dat wel erg leuk. Heb pas geleden ook leuke gerechten uit een boek van Jamie Oliver gehaald. Maar helaas is dat niet altijd Sonja-proof Huil huil.

Groet,
Christina

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 22 jan 2009 0:57    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2  Volgende
Pagina 1 van 2