Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Het "geen dieet"sprintje


Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 10, 11, 12  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 915
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Geen dieet,want daar zijn we toch wel achter,dat werkt niet! Gewoon je eetgewoonten aanpassen/veranderen.

Ik ben zelf sinds 2 maanden bij een dietiste(dat klinkt dubbel i know)op advies van de huisarts ivm diabetes en slechte nierwerking.Aangezien ik geen zin heb om aan de dyalise te komen ben ik idd mn eetpatroon gaan veranderen.Ik kook zonder zout,minder vet,suiker enz.

En in die periode ben ik nu 5.5kg afgevallen,dus het kán wel! Gewoon door kleine aanpassingen,ik hoef geen 2 kg per week af te vallen want als ik weer "normaal"zou gaan eten zit het er zo weer aan.

Wie doet er mee?Samen is gezelliger dan alleen!

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 07 mei 2017 18:28    
Vrouw Weeggegevens   Pien5
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-7-2009
Berichten: 1995
Dieet: Gezonder leven met minder KH
Woonplaats: Ergens in t noorden


  Reageer met quote
Ik wil wel met je meedoen Guusje. Ik ben momenteel nog (deels) bezig met maaltijdvervangers. Maar denk dat dit binnenkort gebeurd is omdat ik te vaak grijp naar verkeerde voeding. Ik wil wel gaan eten in de richting van koolhydraatbeperkt, maar hoe precies heb ik nog geen idee over. Ik vind het fijn om bij een sprint niet jee eetpatroon te hoeven verantwoorden, maar als je je niet happy voelt of wel happy voelt of wat dan ook dat je dan je verhaal kwijt kunt. Vaak wil dat wel helpen om snoepbuien te voorkomen, want eenmaal in de snoepmodus is het er lastig weer uitkomen.

Ik wens je veel succes toe.

_________________
mijn boekje

28-1-2017 begonnen met SA, 124.4 op de teller
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 08 mei 2017 16:23    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 915
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Hoi Pien

Fijn dat je meedoet,en zeker geen verantwoording voor hoe en wat je eet!
Lukt het je niet om met anders eten af te vallen? Ik ben ook al 978x met een dieet begonnen maar nu eindelijk gewoon mn eetpatroon veranderen,en dat lukt de ene keer beter dan de andere keer.
Vorige week vroeg iemand me of ik nog op dieet was,het was heel fijn om te kunnen zeggen dat ik geen dieet doe maar anders eet,voor jezelf ook een bevrijding dat kan ik je wel vertellen!

Hoop dat er nog meer mensen bijkomen maar voor nu,fijn dat je er bent!

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 08 mei 2017 17:57    
Vrouw Weeggegevens   EssieK
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-5-2017
Berichten: 65
Dieet: Gezond eten met Benfit
Woonplaats: in Gelderland


  Reageer met quote
Aangemeld!

Ik wil er minstens 10 kilo afhebben over 12 weken.

Ik ben eerder succesvol 30 kilo afgevallen mbv dietiste en 3x pw sporten.

Jaartje op gewicht gebleven (wat kleine schommelingen) en nu tijd voor deel 2, op naar een gezond gewicht.

Dmv gezond eten met een max van 1500 a 1600 calorien per dag en 3 x pw sporten wil ik dit bereiken. 1 x pw word ik gewogen in de sportschool (elke zondag). Voor de weegclub weeg ik thuis op de woensdagochtend.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 mei 2017 6:10    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 915
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Hoi Essie

Welkom, maar je hebt je gewicht nog niet ingevuld en sta je dus nog niet aangemeld !!

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 mei 2017 6:55    
Vrouw Weeggegevens   EssieK
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-5-2017
Berichten: 65
Dieet: Gezond eten met Benfit
Woonplaats: in Gelderland


  Reageer met quote
Erg blij staat erin

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 mei 2017 6:58    
Vrouw Weeggegevens   fientjuh
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-11-2009
Berichten: 2867
Dieet: Gezond eten en sporten


  Reageer met quote
Hoi,
Ik doe ook graag mee. Ik eet gezond en sport en hoop daarmee een gezonde leefstijl met een gezond gewicht te bereiken.

_________________
dagboek foto's
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 mei 2017 8:11    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Alberta
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-3-2007
Berichten: 4142
Dieet: 40 punten dieet


  Reageer met quote
Ik doe ook graag mee,fijne dag Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 mei 2017 9:39    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 915
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Welkom meiden

Gezellig zo Erg blij

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 mei 2017 13:17    
Vrouw Weeggegevens   lisa30
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-9-2014
Berichten: 391
Dieet: gezond eten
Woonplaats: België


  Reageer met quote
Hallo allemaal

Ik doe graag mee.
Ik ben al maanden aan het schommelen 70 naar 68 en terug...
Wat zou ik graag 65 zien tegen begin juli (vakantie ).

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 09 mei 2017 14:00    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 10, 11, 12  Volgende
Pagina 1 van 12