Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Hardloop sprintje


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 14, 15, 16  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Loisjaahh
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-7-2011
Berichten: 464
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
ik heb mij van de week ook aangemeld hier.
Zelf loop ik hard op de loopband, buiten lukt het me gewoon niet. Ik zit nu op een kwartier op 7.3 dat ik het volhoud, doel voor deze maand is 20 minuten!
Hield het hardlopen vroeger makkelijk een halfuur vol dat wil ik nu weer kunnen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 jul 2017 16:22    
Vrouw Weeggegevens   Tigger
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2010
Berichten: 2174
Dieet: low carb (Sleeve op 3-1-17 )


  Reageer met quote
Hoi!
Welkom hier! Erg blij
Mag ik vragen, waarom je niet buiten kunt lopen?
Is er een verschil tussen buiten en een loopband?
Ik vraag dat, omdat ik er wel eens over denk, om bij slecht weer een sportschool binnen te lopen. om daar op een loopband te gaan lopen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 jul 2017 16:51    
Vrouw Weeggegevens   Loisjaahh
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-7-2011
Berichten: 464
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Het lukt me buiten niet om een constant tempo aan te houden, ik ga dan al snel te snel lopen waardoor ik het niet volhoud. Loopband bied een constante snelheid en waar nodig kan je de helling ed aanpassen. Misschien dat ik ooit buiten ga lopen wanneer het op de loopband beter gaat

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 jul 2017 17:20    
Vrouw Weeggegevens   Tigger
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2010
Berichten: 2174
Dieet: low carb (Sleeve op 3-1-17 )


  Reageer met quote
Ik snap het.
Dankjewel voor de uitleg!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 06 jul 2017 17:40    
Dagdeal (728x90)
Vrouw Weeggegevens   sugarcy
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 15-6-2016
Berichten: 114
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Bij mij is het juist andersom, loop buiten altijd 10 km of meer en op de loopband ben ik na 15 minuten al helemaal moe terwijl ik niet sneller loop dan, geen idee hoe dat komt. Denk dat ik dan de frisse lucht mis Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 07 jul 2017 8:41    
Vrouw Weeggegevens   Paulinam
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2012
Berichten: 4181
Dieet: sleeve sinds 25-1-2017


  Reageer met quote
Pfff heb de loopband nog nooit geprobeerd, misschien ga ik dat in de winter wel doen. Lijkt me wel ontzettend saai, tenzij er een tv scherm voor staat Lachen
In goed over leg met mijn trainster gisteren niet meer hard gelopen. Ik ga nu eerst zorgen dat ik pijnvrij kan wandelen en dan voorzicht hardlopen weer opbouwen. Vanmiddag nieuwe hardloop schoenen aan laten meten, hoop dat dat ook verschil maakt. Vanmorgen de 77 gezien op de weegschaal, ik blijf me gewoon verbazen...is zeker langer dan 30 jaar geleden. Ben nu 48 jaar Schaam Schaam
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 07 jul 2017 10:57    
Vrouw Weeggegevens   Paulinam
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2012
Berichten: 4181
Dieet: sleeve sinds 25-1-2017


  Reageer met quote
Tigger schreef:
OMG Paul, ik zie nu pas, dat je al meer dan 50 kilo kwijt bent! Geschokt
Wat een enorme prestatie!

Ik heb vanochtend ook gelopen, maar het ging slecht en ik heb er nu nog steeds last van.
Wel heb ik weer een minuut aan mijn langste tijd vastgeplakt.
Ik heb gelopen: 17- 3- 3- 3- 2-2-2-1
De laatste tweemaal 1 minuut heb ik niet gered, er ging absoluut 0,0% zuurstof meer naar mijn spieren.
Het zat er gewoon niet in...
Ik heb wel de pest in, maar ik moest echt opgeven.
Waardeloos vind ik dat...

Waar ik wel vrolijk van werd: ik zag de 59 op de schaal vanochtend! cheerleader
Waarschijnlijk is die morgen weer even onzichtbaar, maar ik heb het gedaan:59,9!
Mijn laatste mijlpaal, voordat ik naar mijn streefgewicht ga!

ja en is zelfs nog meer, was ooit 133,3 kilo Geschokt
Kun je je nog herinneren dat je onder de 60 kilo was ?
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 07 jul 2017 11:02    
 Exclusief blond Amsterdam
Vrouw Weeggegevens   Tigger
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-1-2010
Berichten: 2174
Dieet: low carb (Sleeve op 3-1-17 )


  Reageer met quote
ja, maar dat heb ik nooit vast kunnen houden...
Toen ik trouwde woog ik 48(!), daarna ben ik jaren 52 geweest, totdat ik de kinderen had.
Daarna ging het door naar de 110+.
Sindsdien één lange weg van diëten en afvallen en weer aankomen.
Nu dus niet meer aankomen!
Erg blij

De 5 had zich inderdaad vanochtend weer verstopt.
Ben benieuwd, wanneer ik hem weer zie! Lachen
Ik houd gewoon vocht vast na dat niet leuke hardlopen gisteren.
Mijn spieren hebben het aardig te verduren gehad...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 07 jul 2017 11:37    
Vrouw Weeggegevens   Loisjaahh
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-7-2011
Berichten: 464
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
We hebben in de sportschool idd een tv hangen voor de loopbanden haha. Tour de france stond aan dus daar ga ik wel lekker op =)
Daarbij lekkere foute muziek erbij en afspraken met mezelf maken als "wanneer dit liedje is afgelopen mag je stoppen".

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 07 jul 2017 16:20    
Vrouw Weeggegevens   Paulinam
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-5-2012
Berichten: 4181
Dieet: sleeve sinds 25-1-2017


  Reageer met quote
Gisteren voorzichtig wat geoefend en mijn mannetje mee op sleep touw genomen ( Raym hier).
Gisteren heerlijk gelopen op mijn nieuwe schoenen en nagenoeg geen pijn gehad tijdens het lopen. Vandaag wel iets maar veel minder dan anders. Als het weer goed blijft, gaan we vanavond weer.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 10 jul 2017 13:56    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 14, 15, 16  Volgende
Pagina 5 van 16